孕妇可以喝哪些茶
2023-04-21
问题描述：我喜欢喝茶，可是现在怀孕了，我不敢喝怕对宝宝发育不好，孕妇可以喝哪些茶？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
孕妇可以喝淡绿茶、玫瑰花茶、薄荷茶，金银花茶等。这类的茶叶有助于提供体内钙，铁，磷等微量元素及矿物质，但是一次性不要喝太多，因为茶叶当中都含有鞣酸。容易与体内的钙，铁结合造成微量元素的缺乏，喝多容易导致腹泻，腹胀等不适，平时尽量要少喝茶，而且不要喝浓茶，不要喝隔夜茶。
2023-04-21