吃胡萝卜能帮助减肥吗
2023-04-21
问题描述：我最近想着怎么减肥，因为真的是有点太胖了，看到人家有吃胡萝卜减肥的，那吃胡萝卜能帮助减肥吗？
医生回答(1)
龚新宇
免费咨询
副主任医师
中日友好医院
吃胡萝卜可以减肥，胡萝卜中有多种维生素、氨基酸，这几种物质都是人体必需的营养物质，进入人体之后，其中的维生素可以有效平衡内分泌，缓解内分泌失调的症状。也可以间接性的帮助人体代谢各种营养产物，例如糖类、脂肪、蛋白质，促进脂肪燃烧，可以起到减肥的作用。
2023-04-21