一天三餐吃燕麦能减肥吗
2023-04-21
问题描述：我特别的胖，所以我想减肥，我的好朋友告诉我说只要吃燕麦就可以达到减肥的目的，一天三餐吃燕麦能减肥吗?
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
一日三餐都吃燕麦确实是可以达到减肥的目的，但是这种减肥的方式是非常不可取的，因为如果患者一日三餐都吃燕麦，很可能会导致营养摄入不足，长期下来就会导致营养不良，甚至会导致人体的贫血。
2023-04-21