一天吃多少大蒜唯好
2023-04-21
问题描述：我平时比较喜欢吃大蒜，最近吃多了感觉不舒服，问一下一天吃多少大蒜为好？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
大蒜可以1次或隔天1次即可，每次吃2～3瓣比较好。大蒜吃多了会影响维生素的吸收，大量食用大蒜还对眼睛有刺激作用。另外，大蒜不能空腹食用。胃溃疡和患有头痛、咳嗽、牙疼等疾病时，不宜食用大蒜。
2023-04-21