每天喝柠檬汁有什么好处
2023-04-21
问题描述：我每天都会喝上一杯柠檬汁，再网上看到对身体有好处，每天喝柠檬汁有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
每天喝柠檬汁好处是柠檬水分含量较多，有80左右都是水分，经常食用可以起到补充水分的作用，柠檬维生素含量比较丰富，尤其维生素C和B族的维生素，如果经常食用，可以起到补充维生素C的作用。
2023-04-21