伤筋吃什么食物好得快
2023-04-21
问题描述：我前一段时间在打球的时候不小心摔倒，而且伤了筋，现在还无法活动，我伤着筋了吃什么食物会好得快？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
伤筋患者要养成良好的生活方式，饮食要均衡，荤素搭配。后期要喝些牛骨汤，注意不能喝猪骨汤，影响恢复的，因为猪骨有脂肪，对伤口不利。多吃清淡、易消化和吸收的食物，如蛋类、豆制品、水果、瘦肉、鱼类、及动物肝脏等食物比较好，同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等。
2023-04-21