怀孕不能吃的水果有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕不能吃过凉的水果。通常情况下，孕妇不需要对水果有太多的禁忌。不过要小心食用的水果，千万别吃太冷的水果。如果是太冷的东西，会刺激子宫收缩，要特别留意，避免食用可能会造成身体发生不良反应的物质。同时要定期做产检，了解胚胎的生长状况。如果出现了先兆流产的情况，要立即就医治疗。平时要多休息。为了避免先兆流产，尽量避免做过激烈的运动。

预防骨质疏松的水果有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般预防骨质疏松的水果有桑葚、橘子、梅子等。像是桑葚的紫色水果，对于有骨质疏松症的老人来说，可以选择在采摘的时候食用新鲜的，也可以购买一些桑树干作为茶叶喝，可以帮助骨骼生长，预防骨质疏松症。此外还有黄色的水果，例如橘子、橙子等。这种果实里面含有的营养成分可以促进骨骼的吸收，多食用对于预防骨质疏松症也是很好的。也可以多食用酸味较重的梅子，也可以选择新鲜的梅子、风干的梅子等。此外，有些以这种李子制得的果脯也有相似的功效。

孕妇吃的水果有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，孕妇产检正常且胎儿发育正常，那么大多数水果孕妇都是可以吃的。怀孕期间，孕妇应该多吃新鲜水果，可以补充身体所需的维生素和矿物质，也能促进胎儿的正常发育。怀孕期间，孕妇的降糖能力比较差，容易出现孕期糖尿病的症状，孕妇可以选择含糖量低的水果，比如西红柿、黄瓜、胡萝卜等，少吃西瓜、香蕉、梨等。不过在在指标正常的情况下，各种水果都摄入，需要注意的是一次不要吃太多，以免增加肠道负担。

孕妇能吃的水果有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇能吃西柚，苹果等中性水果。在孕前期的女性可以食用一些西柚等富含天然叶酸的水果，是怀孕必不可少的营养物质。还可以食用苹果，柠檬等水果，可以带起到补充维生素，叶酸等营养物质时，还能够达到提高孕妇胃口的作用，另外，还可以食用葡萄，柳橙等中性的水果。此外，孕妇还需保证充分的休息，避免过度劳累，进行清淡的饮食，有利于身体健康。

降肝火的水果有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

降肝火可以选择吃一些凉性或者是寒性的水果，比如柚子、奇异果、香蕉、桑葚、山竹、杨桃、火龙果、西瓜、梨等。肝火旺的人还可以吃芹菜、苦瓜、莲藕这些蔬菜来进行调理，必要的时候可以选择吃中成药物，比如龙胆泻肝丸、黄连上清丸等。但是要注意，这些食物性质寒凉，适合热性体质的人吃，如果有脾胃虚寒的情况是不适合吃的。

降血糖的水果有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

降血糖的水果有猕猴桃、火龙果、柚子。猕猴桃有丰富的天然糖醇类物质，可以帮助糖分代谢，降低人体血糖。火龙果，富含膳食纤维，而且它的含糖量较低，膳食纤维能够在人体内迅速膨胀，阻碍人体对葡萄糖的吸收，帮助刺激胰岛素的分泌起到降低血糖的作用，可以餐后一小时左右吃火龙果，降糖效果更好。柚子含有丰富的维生素，可以补充人体所需的营养，可以控制血糖。

哪些茶清肝利胆

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多种成分，具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效。适量饮用不仅可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效。

清肝利胆的食物有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，清肝利胆的食物有苦瓜、黄瓜、蒲公英、莴苣、麦芽菜等，具体情况分析如下：第一个是苦瓜。苦瓜具有补胆润肝、利尿、消暑、防感冒、助消化等功效。第二个是黄瓜。黄瓜有健胃、助消化、清肝利胆、促进食欲。第三个品种是蒲公英，它的名字叫蒲公英。蒲公英帮助修复受损的肝脏。第四个是莴苣。生菜营养丰富，具有清热安神、清肝利胆的作用。第五个是麦芽菜。油麦菜凉拌吃或者蘸着吃都有促进血液循环的作用。

清肝利胆的水果有哪些

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

清肝利胆的水果有山楂，葡萄，猕猴桃，荔枝，梨子，香蕉，西瓜等。平时也可以吃一些玉米，黄瓜，油菜，这些食物都清肝利胆，可以少吃油腻，辛辣刺激性的食物。胆一般是胆道系统，包括肝内胆管，胆囊，肝外胆管，最常见的症状就是黄疸，会出现发烧右上腹部不是疼痛症状。

清肝利胆口服液作用

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

是能够治疗黄疸的，可以应用于生理性的黄疸，和茵栀黄的效果是类似的。但是对于临床上黄疸较为明显的，还应当进一步明确原因，特别是对于梗阻性黄疸的，只有解除梗阻，黄疸才能够逐渐的消退，这就需要手术或者内镜取石或者行肿瘤的放置支架等，而对于病毒性肝炎所造成的黄疸。

溶血栓的水果有哪些

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

溶血栓的水果有，柿子、柑橘、石榴、木瓜。现在的人因为过度肥胖和高血脂，特别容易得脑血栓。可以调整饮食，吃一些可以溶解血栓、降低血脂和血粘度、软化血管的水果。可以吃一些柿子，因为柿子含有大量的维生素C，不仅有降血压的作用，还可以保护心血管系统。除此之外，还可以吃一些柑橘，柑橘中也含有抗氧化成分，可以预防血栓形成。或者吃石榴、木瓜，可以软化血管。

血糖指数低的水果有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

血糖高者在平常饮食中应控制，若血糖控制较为理想，可于两餐间或晚睡前宜食含糖较少之水果。血糖指数低的水果如柚子、柠檬、番石榴、李子、木瓜。另外，血糖高的人应尽量选择低脂高蛋白食物。血糖高者通常应多吃含膳食纤维的食品，如绿叶蔬菜等，粗粮类的食品，能提高饱腹感，同时也加快了食物在肠道内的流动，帮助降低餐后血糖。

养胃的水果有哪些

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

养胃的水果有以下几种。最常推荐的水果是苹果，微量元素多，而且含有丰富的维生素C，对胃肠是有好处的。还有葡萄，含有很多的酒石酸，它对胃有保护作用，也能促进脾胃功能的恢复。还有木瓜，含有一些酵素，它可以帮助消化蛋白质类的物质，所以它对脾胃、胃肠都有很好的养护作用。其他还有香蕉，适量的食用一些香蕉其实对脾胃也是有好处的。注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃具有辛辣、刺激性的食物，同时还需避免过冷、过热的饮食。

孕早期不能吃的水果有哪些

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，孕早期不能吃的水果有以下几种：通常情况下，孕妇是不能吃桂圆、山楂、杏等容易导致出现流产的食物。还有会导致人体上火，肠胃不适的食物，比如柑橘、桃子、葡萄、西瓜等也需要少吃。另外，如果孕妇本身患有糖尿病，更应该少吃水果。建议孕妇在孕早期注意饮食均衡，并且注意休息保暖，同时还需要避免进行性生活。

壮阳的水果有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

壮阳的水果有葡萄、黑加仑、桑葚等。壮阳是指补益肾气，如果肾气不足的情况症状比较轻微，建议患者注意进行食补，多吃营养丰富的食物，比如葡萄、黑加仑、桑葚等，有助于补肾；但如果症状较重，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有右归丸、金匮肾气丸、左归丸等，有助于缓解腰膝酸软、精神萎靡等症状。