减肥时喝热咖啡还是冰咖啡
2023-04-21
问题描述：我这段时间想要减肥，听说减肥喝咖啡有一定的减肥功效，我也想喝点，减肥时喝热咖啡还是冰咖啡呢?
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
减肥时喝哪种咖啡对于减肥的效果都是不错的，咖啡中本身含有一定的咖啡因和纤维素，摄入体内可以增加饱腹感，并且可以促进肠道蠕动，能够降低胃酸的浓度，饭前饮用可以降低主食的摄入量。
2023-04-21