紫米的功效与作用
2023-04-21
问题描述：我最近这段时间身体不舒服，听说紫米效果不错，那么紫米的功效与作用是什么呢？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
紫米的功效与作用主要是补气养血，养脾和胃。在日常生活中紫米的作用和大米非常相似，都含有很多的矿物质。应用紫米作为主食，可以补益气血，健脾胃，特别可以治疗神经官能症、神经衰弱、失眠。紫米的营养丰富，较大米要多一些，比较适合糖尿病服用。
2023-04-21