晚上喝奶粉有什么好处
2023-04-21
问题描述：我现在怀孕已经一个月了，老公给我买了奶粉让我睡觉前喝一杯，晚上喝奶粉有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
睡觉前喝奶粉是一种很好的养生方式，因为奶粉里面不仅仅有很营养的蛋白质，还有高质量的钙质，有很好的促进生长发育、尤其有利于骨骼发育的膳食。可以选择喝低脂、高钙、含胶原蛋白、L肉碱、多种维生素的奶粉。
2023-04-21