孕妇能吃黑芝麻吗
2023-04-21
问题描述：我怀宝宝有四个月了没有什么妊娠反应，姥姥在家给带的黑芝麻，孕妇能吃黑芝麻吗？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
孕妇可以吃黑芝麻。黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥等功效，其含有蛋白质、氨基酸、矿物质等物质营养成分，孕妇适量食用不但可以补充孕期所需的营养元素，还有利于胎儿的健康发育。但是黑芝麻中含有的油脂较多，可以润肠通便，对于慢性肠炎、腹泻的孕妇应慎吃。
2023-04-21