每天喝红枣泡水好吗
2023-04-21
问题描述：我身体不是很好，朋友就说红枣特别养人，让我多喝一点，喝红枣泡水每天都喝好吗？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
喝红枣泡水每天都喝不好，红枣性温味甘，具有补益脾胃、养血宁神、调和药性的作用，天天喝会引起湿邪过重。锻炼身体可以增强体质。红枣有健脾和胃，补血养血的作用。可以每天煮红枣水喝，但是不适合喝太多。因为红枣是偏热性的。喝多了会出现口干。上火。大便干等症状。
2023-04-21