含钾高的食物有哪些
2023-04-21
问题描述：这两天总是有点不舒服，后来去查了一个微量元素，说是甲偏低了，需要及时的进行补充，含钾高的食物有哪些？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
含钾高的食物有：羊排，羊肉，羊骨，牛排，猪肉，香肠，虾皮，虾米，竹笋，芋头，土豆，菠菜，紫菜，海带，银耳，干贝，黑木耳，黑豆，黄豆，绿豆，豌豆，蚕豆，玉米，韭菜，葡萄干，杏干，杏仁，栗子，花生，核桃，百合，枸杞子，红枣，糙米，燕麦，桂圆，香蕉，芒果，榴莲等。
2023-04-21