不吃红肉有什么危害
2023-04-21
问题描述：我为了减肥已经很长时间都没有吃过红肉了，担心有问题，不吃红肉有什么危害？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
在平常的时候少吃一些红肉，对身体也是比较好的，并且长时间不吃红肉并不会影响身体的健康，红肉中含有大量的饱和脂肪酸，饱和脂肪会增加血液中的胆固醇含量，从而引发心脏类的疾病。
2023-04-21