经常吃油炸花生米有哪些危害
2023-04-21
问题描述：我特别爱吃油炸花生米，口袋里都会装一些花生米当零食吃，担心吃多了不好，经常吃油炸花生米有哪些危害？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
花生脂肪和蛋白质含量非常高，有胃肠道疾病的人不宜食用，否则会加重腹泻。对于有肝胆疾患的人来说，花生会加重肝脏负担。日常食用花生米大多是油炸，吃多了非常容易引起上火，特别是那些肝火旺盛、内热上火的人食用，会火上浇油。
2023-04-21