便秘的人什么时间喝蜂蜜水最好

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，早晨空腹时，便秘的患者可以饮用蜂蜜水，可以达到较好的缓解便秘的效果。在吃早饭之前，可以先喝点蜂蜜水，也可以喝温水，这样可以起到润肠通便的作用。同时还可以通过增加消化酶的活力，促进肠胃的蠕动。而且还可以将昨晚的食物和有害的毒素排出身体，经常饮用蜂蜜水可以有效地改善便秘的症状，建议患者平时适当运动，可以有效改善便秘的情况。

小孩每天喝蜂蜜水好吗

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

小孩如果对蜂蜜不过敏，每天喝蜂蜜水好；如果对蜂蜜过敏，每天喝蜂蜜水不好，具体内容如下：1.好：蜂蜜里面有丰富的果糖、维生素C和矿物质以及氨基酸等营养成分，小孩如果对蜂蜜不过敏，适量吃蜂蜜可以补充身体营养，用蜂蜜冲水喝，还能够促进肠蠕动，缓解便秘，因此，每天喝蜂蜜水好。2.不好：如果小孩子对蜂蜜水过敏，喝蜂蜜水会导致过敏出现，并且蜂蜜主要是由蜜蜂采集的花粉，通过多种工艺制作而成，在制作的过程中可能会有肉毒杆菌感染，小孩子喝蜂蜜水后容易加重过敏现象，容易出现腹泻、腹痛的现象，因此，这种情况每天喝蜂蜜水不好。

小孩能不能喝蜂蜜水

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

1岁以下的小孩不建议饮用蜂蜜水，因为蜂蜜是蜜蜂通过采集花粉酿造而成，如果体质敏感，容易出现过敏情况。其他年龄阶段的小孩可以适量的喝一点蜂蜜水，具有具有健脾消食,清热解毒功能,还有润肠排便的作用。但是饮用不宜太多，要控制在一定范围内，以免出现腹泻、腹痛等肠胃疾病；而且蜂蜜水比较甜，容易影响到牙齿卫生。

孕妇喝蜂蜜水好不好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇喝蜂蜜水是有一定的好处。蜂蜜水里面含有丰富的营养成分。含有丰富的维生素，微量元素钙，铁，锌还含有人体所需要的氨基酸，优质蛋白。具有美容养颜，促进消化等功效。孕妇可以适当适量的饮用，预防引起孕妇血糖偏高的现象。此外，孕妇需要注意饮食搭配，保持饮食规律和营养均衡，多注意休息，适当进行有氧运动，定期去医院做产检，观察胎儿的发育情况。

孕妇咳嗽能喝蜂蜜水吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇咳嗽能喝蜂蜜水。孕妇在怀孕期间出现咳嗽的症状，是可以通过喝蜂蜜水来在一定程度上缓解咳嗽的症状的。但是因为蜂蜜属于较为甜腻的食物，长期食用可能会加重胃肠负担，所以需要适量。另外，如果孕妇在孕期出现咳嗽的症状，还可以通过口服一些中成药来缓解症状。孕妇在孕期需要注意保暖，避免着凉，并且饮食上需要以清淡、营养、易消化为主。

孕妇早期能喝蜂蜜水吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕早期可以适当喝蜂蜜水。蜂蜜水具有美容养颜、润肠通便、杀菌消毒、保护心血管的功效，随着子宫逐渐的增大，子宫压迫到肠道引起肠蠕动缓慢，这样会引起便秘，所以喝些蜂蜜水可以润滑肠道，帮助排便。但不建议喝太多的蜂蜜水，因为可能会引起腹泻的情况，给孕妇以及胎儿带来不好的影响。建议平时饮食一定要清淡一点多样化，加强营养。

产妇可以喝蜂蜜水吗

张露

副主任医师 山东省立医院

产妇在没有患有糖尿病时可以饮用蜂蜜水，如果有糖尿病，不能喝。蜂蜜水中富含丰富的维生素和氨基酸，能够有效恢复身体的活力。没有患有糖尿病时，产妇饮用蜂蜜水不会对产后恢复和母乳喂养有不良反应，可以用热水冲服，饭后再喝。同时也要注意孕妇在生完孩子之后要注意饮食，不要吃太多高热量高脂肪的食品，否则会导致身体出现过度的肥胖症。如果有糖尿病，不能喝，以免血糖过高。

儿童能不能喝蜂蜜水

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，儿童不建议喝蜂蜜水，具体内容如下：一周岁以下的婴儿不宜饮用蜂蜜，蜜蜂采集蜂蜜时会吸入有毒的粉末，从而导致婴儿出现中毒、过敏等症状。一周岁的孩子可以饮用，但是不能频繁饮用，也不能作为日常生活中不可缺少的调料，因为蜂蜜中含有雌激素，长时间食用会引起婴儿的性早期发展。蜂蜜是一种非常好的食物，它含有大量的葡萄糖和果糖，可以帮助人体快速的消化。

儿童能喝蜂蜜水吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，儿童能喝蜂蜜水，但需适量，具体情况如下：儿童通常能喝蜂蜜水，因为蜂蜜里富含的葡萄糖和多种微量元素，对儿童的生长非常有益，可以适量摄入，但不宜过量饮用，否则会影响孩子的胃肠道。在日常生活中，儿童需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。同时还可以进行体育锻炼，如慢跑、跳操等。

蜂蜜水一天喝几次最好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以一天三次，各个时间段所起到的作用不完全一样。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾，早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。午后一杯蜂蜜水补充能量，能够补充一些糖分和能量，为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。睡前一杯蜂蜜水可以调节神经系统功能，促进睡眠，睡前一杯蜂蜜水，可以舒缓情绪，提高睡眠质量。

什么时候喝柠檬蜂蜜水减肥效果最好

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

临床上一般没有“什么时候喝柠檬蜂蜜水减肥效果最好”的说法。患者一天中的任何时段都可以适量喝柠檬水，这样减肥效果一般比较好。柠檬蜂蜜水是营养价值比较高的饮品，含有大量的膳食纤维、维生素以及多种微量元素。患者在一天中都可以喝柠檬蜂蜜水，这样既可以为身体补充所需的营养，还能润肠通便，有利于减肥。但是，患者应适量喝柠檬蜂蜜水，以免导致胃酸分泌过多，容易引起胃部疾病。

一天喝几杯蜂蜜水比较好什么时候喝

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

每天可以喝4杯蜂蜜水最好。第1杯在清晨醒来之后喝，喝300毫升左右，具有润肠通便、提神醒脑的作用，第2杯在上午10点饮用，在此期间间断的喝500毫升，可以缓解繁忙工作而引起的倦怠乏力，注意力减弱，同时还能补充丢失的水分，第3杯要在下午2点饮用，可以增加脾胃运化功能；第4杯要在晚睡前一小时饮用，以有助于提高睡眠质量。

一天要喝几杯蜂蜜水才是最好的

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

一天可以喝4杯蜂蜜水最好，具体饮用方法如下：第1杯在清晨醒来之后喝，喝300毫升左右，具有润肠通便、提神醒脑的作用；第2杯在上午10点饮用，在此期间间断的喝500毫升，可以缓解繁忙工作而引起的倦怠乏力、注意力减弱，同时还能补充丢失的水分；第3杯要在下午2点饮用，可以增加脾胃运化功能；第4杯要在晚睡前一小时饮用，以有助于提高睡眠质量。

孕妇喝蜂蜜水好吗

张露

副主任医师 山东省立医院

孕妇喝蜂蜜水通常比较好，但要注意适量，具体分析如下：孕妇可以喝蜂蜜水。蜂蜜中含有氨基酸、维生素等，具有增强孕妇免疫力、美容、润肠通便等功效。蜂蜜含有大量的糖分，容易引起孕妇糖尿病和腹泻。孕妇要多吃补血益气的食物，饮食要有规律，营养要均衡，多吃蔬菜和水果，多吃维生素和矿物质的食物，对胎儿和母体都有好处。

孕妇可以喝蜂蜜水吗

张露

副主任医师 山东省立医院

孕妇一般可以喝蜂蜜水。怀孕期间可以饮用蜂蜜水。具有促进消化、增进食欲、镇定睡眠、改善身体免疫力等功效，有利于宝宝的生长发育；孕妇高血压、妊娠期贫血、妊娠合并肝炎等都可以通过服用蜂蜜来进行治疗。另外，如果怀孕期间出现便秘、痔疮等情况，可以通过食用蜂蜜来防止便秘和痔疮。很多怀孕的女性都会因为喝了蜂蜜水而流产。在喝蜂蜜的时候，千万不要把它放在热水里。