芡实怎么吃祛湿最好
2023-04-21
问题描述：芡实确实是个好东西，它有很多的吃法，营养价值也高，但是怎么吃祛湿效果好？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
芡实一天吃10克，大约20颗左右。做芡实薏米粥有很好的祛湿作用，可用于小便不利，水肿，脚气，脾虚泄泻，风湿痹痛等症。白扁豆芡实粥能起到健脾化湿的作用，可用于脾虚泄泻，带下，暑湿吐泻等症，尤其适宜于脾胃阳虚，经常腹泻人群调养。芡实茯苓粥可起到很好的祛湿作用，可用于水肿，泄泻，小便不利等症。
2023-04-21