冲凉水澡的好处
2023-04-21
问题描述：我的哥哥特别喜欢冲凉水澡，每天晚上都会去冲的，我觉着太冷了，冲凉水澡的好处？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
洗凉水澡，人就会受到凉水的刺激，使肌肉紧张的收缩，可以对外界迅速的做出反应，增强人体对温度的适应能力，还可以预防感冒，增强机体的免疫能力。洗凉水澡还也具有保健作用，可以加强神经的兴奋功能。使人变得精神爽快，头脑清晰。
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2023-04-21