牛奶和蜂蜜可以一起喝吗牛奶加蜂蜜的功效
2023-04-21
问题描述:我特别不喜欢喝纯牛奶,我妈天天早上还让喝,准备家加点蜂蜜调一下味,让变甜点,牛奶和蜂蜜可以一起喝吗?
医生回答(1)
龚新宇
免费咨询
副主任医师
中日友好医院
牛奶可以加蜂蜜一起喝的,蜂蜜中含有多种维生素,矿物质和膳食纤维,可以促进牛奶中蛋白质的吸收,提高蛋白质的吸收利用率,蜂蜜又可以增加牛奶的口感,更有利于机体的吸收。每天喝一杯蜂蜜牛奶,可以促进骨骼和牙齿的生长发育。
2023-04-21