牛奶和蜂蜜可以一起喝吗牛奶加蜂蜜的功效
2023-04-21
问题描述：我特别不喜欢喝纯牛奶，我妈天天早上还让喝，准备家加点蜂蜜调一下味，让变甜点，牛奶和蜂蜜可以一起喝吗？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
牛奶可以加蜂蜜一起喝的，蜂蜜中含有多种维生素，矿物质和膳食纤维，可以促进牛奶中蛋白质的吸收，提高蛋白质的吸收利用率，蜂蜜又可以增加牛奶的口感，更有利于机体的吸收。每天喝一杯蜂蜜牛奶，可以促进骨骼和牙齿的生长发育。
2023-04-21