产后炖鸡汤怎么做好喝又营养
2023-04-21
问题描述：我刚生完宝宝没多久，听说炖鸡汤对于产后特别好，产后炖鸡汤怎么做好喝又营养？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
首先，把火鸡清理干净，切成小块，放入水中沥干水分。然后将凉瓜去皮，切成片，再把洋葱切成段。将鸡块放入锅中炖两小时，然后放入葱、凉瓜等调味品。煮沸后关火，再炖几分钟，大约三分钟，鸡汤就好了。
2023-04-21