吃玉米消化不良吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

适量吃玉米消化不良，具体分析如下：适量食用玉米对身体有益，但不宜过量食用。适量的食用玉米可以帮助人体消化大量的粗纤维，促进肠道蠕动，促进新陈代谢，促进体内胆固醇代谢物质的排泄，达到减肥的目的。另外，还能增强人的饱胀感，减少主食的摄入量，有助于减肥。但要注意的是，如果摄入过多，这些纤维会在肠子里积聚，可能导致消化不良。

腹泻时可以吃玉米吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腹泻时不建议吃玉米。腹泻会对人体的消化系统功能产生影响，玉米富含粗纤维，不易被消化且还会刺激肠道黏膜，可能加重腹泻症状，因此，腹泻患者最好不要吃玉米。建议腹泻患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，少吃富含粗纤维的食物，多吃小米粥、鸡蛋汤等食物，多喝水，注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，有利于身体健康。

孕妇吃玉米好吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇吃玉米有好处，玉米中含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质，营养价值非常高。首先，玉米属于粗粮，所富含的膳食纤维有利于缓解孕妇便秘症状，同时还可以预防高血压高血脂等疾病。

长期吃玉米有什么危害

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

没有，玉米属于五谷杂粮中的一种，玉米里面含有较为丰富的粗纤维，经常吃玉米可以促进肠胃的蠕动，清理宿便，预防便秘。加速代谢废物的排出。玉米还可以明目。适当吃对身体有好处，吃多了有好处就不在了。

吃玉米能减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，适当吃玉米能减肥，过量吃玉米不能减肥。具体分析如下：玉米中含有大量的维生素、膳食纤维以及多种微量元素。患者适量吃玉米，能为身体补充多种营养，有利于增强免疫力；还能润肠通便，有利于身体的新陈代谢，从而有助于减肥。但是，玉米中含有大量的碳水化合物，还含有部分糖分，若患者过量吃玉米，热量摄入过多，可能会影响减肥，甚至可能会加重肥胖。

吃黏玉米有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

吃黏玉米具有减肥的功效，黏玉米的热量低，可以增加人体的饱腹感，是一很好的减肥食品。黏玉米具有抗癌防癌的功效。黏玉米中含有的植物纤维素，能加速致癌物质的排出，吃黏玉米还可以抵抗一些药物的副作用。吃黏玉米可以降低胆固醇，能预防动脉硬化和心脑血管疾病。吃黏玉米能促进胃肠蠕动，有防治便秘的作用。

肝炎可以吃玉米吗

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

患有肝炎的病人可以多食用玉米，玉米是碳水化合物，富含一些丰富的能量，可以适当的吃。乙肝病人平时要少饮酒，忌辛辣、霉变等食品，同时要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些高质量的蛋白质。要根据肝炎的原因进行治疗，如果是由乙肝引起的，建议进行全面的抗乙肝病毒治疗。如果是因为长期过量饮酒而引起的乙肝，那么应该要进行严格的戒烟，对症治疗，对症治疗。

怀孕可以吃糯玉米吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕期间是可以吃糯玉米的，并且适当的喝一些豆浆有利于孕妇的健康，也有利于胎儿的发育，豆浆有防癌抗癌、美容养颜、辅助降血糖、降血脂、促进胎儿大脑发育的作用，女性在怀孕期间饮食的均衡是非常重要的，对于各种肉蛋奶类食物，水果以及蔬菜，大豆制品，干果类的食物，都要适当的吃一些。

每天吃玉米有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

玉米主要含有大量的膳食纤维，吃玉米可以引起饱腹感，减少其它食物的摄入，同时也有通便作用。玉米含有大量β-胡萝卜素，β-胡萝卜素是保护眼睛的一种重要物质，能起到保护眼睛的作用。

糖尿病吃玉米好吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以自己吃玉米，但玉米的种类要控制在一定范围内。例如，目前市场上经常出售的水果玉米。这种玉米含糖量比较高，不适合糖尿病患者。另一种是黏糊糊的玉米。糖量不高于水果玉米，但高于普通玉米，糖尿病患者要注意。老玉米比较适合糖尿病人吃，但毕竟属于食物摄入，所以有一些多余的能量。所以糖尿病人如果想吃玉米，可以选择这种低血糖指数的老玉米。另外，要减少正餐吃的主食量。因为老玉米也有部分能量摄入。要适当减少主食量，保证能量摄入的平衡。糖尿病患者的饮食原则是少吃多吃。

晚餐吃玉米能减肥吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

如果晚餐只吃少量煮玉米，则可以起到减肥效果。煮玉米是以玉米籽的形式被人体摄入，玉米籽因为外壳中的纤维素不能被人体消化和吸收，就会影响到玉米籽内部的淀粉吸收，加上摄入量比较少，难以满足机体的能量需要，会有部分储存的脂肪被消耗而起到一定的减肥作用。

晚上吃玉米会胖吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

晚上适当的吃一些玉米是不会引起发胖的。因为玉米本身属于一种粗粮，它的热量并不是特别的高，每100克玉米中只含有不到200大卡的热量，而且其中含有丰富的纤维素、少量的蛋白质和少量的脂肪。

胃溃疡可以吃玉米吗

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般情况下，胃溃疡患者可以吃玉米，但应少量食用。玉米中含丰富的淀粉，而且玉米属于偏碱性的食物，其中富含维生素，具有护胃、养胃的功效，对于中和胃内的胃酸有一定的帮助，患者可以将玉米做成稀粥来少量吃，胃溃疡的患者需要积极的进行治疗，治疗期间患者要注意饮食清淡，适量吃新鲜的水果，保证充足的睡眠，有利于病情的恢复。

玉米须能长期喝吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

玉米须水主要是用来祛除黄疸，以及有利水渗湿的功效。可以治疗由于水湿停滞引起的水肿。由于玉米须没有毒性，也没有任何的副作用，所以玉米须水可以长期服用。由于玉米须水的治疗作用也是比较弱的，因此即使用来去除黄疸和治疗水肿也是需要大剂量的，长期的服用。但是如果身体没有任何的疾病，则不需要长久的服用，因为它毕竟也是药物。