老人喝酸奶好不好
2023-04-21
问题描述：我现在年纪很大了，想喝酸奶来调节身体担心喝了之后对身体不好，老人喝酸奶好不好？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
老人喝酸奶好，如果没有身体不适，或者异常情况，可以喝酸奶的，有助于消化。老年也是要注意，避免吃生冷辛辣刺激油腻不易消化食物，少食多餐，有助于消化。平时要注意饮食健康，不可以吃上火的食物。
2023-04-21