身体缺钾的原因，主要是营养不良，肠胃功能减弱，生活作息不规律，导致胃的吸收功能变差，会引起缺钾，缺钾可引起身体多方面的症状，会导致肌肉无力，头晕目眩，嗜睡，精神紊乱，抑郁，消化系统方面会出现消化功能减弱，会导致多尿，平常饮食要规律一些，多吃一些富含维生素钾的食物，比如说香蕉，可以适当的补充钾，口服氯化钾片。