灵芝大枣枸杞泡水功效
2023-04-21
问题描述：我总是没有精神，朋友给了我一颗灵芝让我泡水喝，灵芝大枣枸杞水的功效?
医生回答(1)
宋观礼
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副主任医师
中国中医科学院广安门医院
灵芝红枣枸杞水可以补气养血，因为这三种食物都是滋补身体的好东西。而且还可以养血安神，如果心情烦躁、身体乏力的时候，就可以泡一杯来喝。灵芝红枣枸杞水还有健脾益胃的功效，经常喝可以改善脾胃虚弱、经常性腹泻的问题。但是不要经常喝，最多喝三个月。
2023-04-21