大蒜水泡脚的功效

王燕

主任医师 中日友好医院

大蒜煮水泡脚可以驱寒暖身，而大蒜性味，味辛，具有祛寒的作用，泡脚是热水的热气和大蒜的辛辣之气会进入人体，因此具有驱寒暖身的作用。还可以预防和治疗脚臭。大蒜煮水中含有的大蒜素等成分，具有广谱杀菌的作用，因此可以防治脚臭。

黑枸杞用开水泡还是温水泡

王燕

主任医师 中日友好医院

黑枸杞最好在60度左右的水中浸泡。水的温度过高，会影响活性物质的释放。温度太低，黑枸杞中的多糖等成分不易释出，会影响口感。用开水泡黑枸杞，温度过高，会完全破坏黑枸杞的营养，黑枸杞里的花青素在温度过程的情况下度就会变质，用开水泡黑枸杞，没有营养了，我们再喝也就没有任何意义了。再就是开始泡黑枸杞我们可以明显的看到，泡的水是褐色的，就是黑枸杞里的花青素在受到破坏，所以黑枸杞不可以用开水泡。值得一提的是，虽然黑枸杞营养价值高，养生功效多，但是它的温热效果相当强，所以正在感冒发烧、身体有炎症、有腹泻症状的人最好别吃。

温水泡脚的功效与作用

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

泡脚就是足浴，是中医的一种治疗方法，可以用温水泡脚，缓解疲劳，促进睡眠，还可以加入一些中药。用温水泡脚，可以改善局部的血液循环，驱寒，促进新陈代谢，从而达到养生保健的效果。在温水里加入适当的中药，可以起到治疗足癣的效果。温水泡脚还能促进足部的穴位反射区和经络，对多种病症都有很好的辅助治疗，在日常生活中也可以采取温水泡脚。

玄参麦冬甘草开水泡有什么功效

王燕

主任医师 中日友好医院

这几种药放在一起泡水喝可以利咽止咳，常饮可以治疗慢性咽炎，是由玄麦柑橘汤演变而来。方中玄参为清热凉血药具有清热养阴，解毒散结的功效，主治阴虚上火，咽喉肿痛，配伍麦冬和石斛后，更加强了它的功效，甘草有调和诸药和利咽解毒的作用。

艾水泡脚有什么功效

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

艾水泡脚可以起到很多作用，具有温经通络、散寒止痛的作用，可以缓解宫寒所致的神经不畅、经期腹痛、月经量少、经期错后、经期手脚冰凉等。艾水泡脚还有活血化瘀的功效，对于风、寒、湿邪入体的关节疼痛、关节肿胀、关节僵硬、关节肿胀、关节僵硬等都有很好的效果，可以减轻身体的疲劳，改善睡眠，可以有效的防止脚气和感冒。

艾叶水泡澡的功效是什么

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

艾叶是一种用途特别多的中药材，可以吃，也可以加水煮成艾叶水饮用或者是外用，外用一般就是艾叶泡澡。艾叶含有多种天然消炎杀菌成分，艾叶泡澡最大好处就是杀菌，消毒，止痒，预防皮炎与各种皮藓的发生。艾叶泡澡还能够驱寒止血，促进人体内血液循环，加快体内湿毒排出。对关节炎和风湿骨痛的人有明显疗效。艾叶泡澡还可以预防蚊虫叮咬。

大蒜水泡脚的功效

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

大蒜煮水泡脚可以驱寒暖身，而大蒜性味，味辛，具有祛寒的作用，泡脚是热水的热气和大蒜的辛辣之气会进入人体，因此具有驱寒暖身的作用。还可以预防和治疗脚臭。大蒜煮水中含有的大蒜素等成分，具有广谱杀菌的作用，因此可以防治脚臭。

花椒水泡脚是功效是什么

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

花椒水泡脚有保健作用，可以调节人体的免疫力，有效的排出体内的毒素，能够起到自我保健的作用。可以提高睡眠质量，泡脚时会增加脚部血液的循环，减少疲劳，还可以有效的防治脚臭。

花椒水泡澡的功效是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

花椒水泡澡有杀菌止痒的作用，适当用花椒洗澡，对缓解皮肤瘙痒有一定好处。但花椒都有一定的刺激性，同时会是身上皮脂减少，容易引起皮肤干燥过敏甚至红肿蜕皮。所以平时要少用花椒洗澡，对皮肤不好。

开水泡大蒜的功效是什么

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

开水泡大蒜有什么功效：预防感冒。水泡大蒜最适合人们在流感高发的季节中使用，能增强人体抗病毒能力，并能抑制流感病毒的活性，能预防感冒，降低流感发病率；温肺止咳。开水泡大蒜还能温肺止咳，能入肺，经病能消除肺部炎症，而且能驱除身体内的寒气对人类因寒气犯肺导致的咳嗽有良好缓解作用。

开水泡大蒜的功效有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

大蒜性温味辛，入脾、胃、肺三经脉，可行气、温胃、消积、解毒、杀虫，治积滞、腹冷痛、泄泻、痢疾、百日咳等症状。在现代医学的研究中，大蒜含蛋白质4.4％，含较多的维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁其中尤以大蒜辣素、芳樟醇等有益成分较特殊。日本人亦研究出大蒜含有丰富的锗，可阻止癌细胞的扩散。

开水泡姜喝可以减肥吗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，开水泡姜不能减肥，具体内容如下：生姜具有温肺化饮、温中止呕的功效，可以帮助人体消除寒性。如果仅仅依靠生姜来达到减肥的效果，那么仅仅依靠生姜是不行的。姜汤是用生姜和其它食物制作的，可以达到减肥的效果。可以用荷叶和蜂蜜来泡生姜。由于生姜是一种辛辣的食物，所以睡觉之前最好不要吃，因为有些人睡觉之前就吃了，这样会影响到睡眠。

开水泡枸杞子喝的功效有什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

1补肾壮阳功效枸杞子可入肾经，具有滋补肾脏的作用，可用于治疗因肾虚导致的腰膝酸软、精神不振、少气懒言、脱发、少白头、阳痿、早泄、遗精、滑精、性功能减退等症状。2润肺止咳功效枸杞子具有润肺燥功效，可用于治疗因肺燥导致的咳嗽、干咳少痰、气喘、气逆等症状。3强身健体功效：枸杞子含有丰富的营养物质，有利于为机体补充能量，提高机体免疫力，预防疾病。

玄参麦冬甘草开水泡有什么功效

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

这几种药放在一起泡水喝可以利咽止咳，常饮可以治疗慢性咽炎，是由玄麦柑橘汤演变而来。方中玄参为清热凉血药具有清热养阴，解毒散结的功效，主治阴虚上火，咽喉肿痛，配伍麦冬和石斛后，更加强了它的功效，甘草有调和诸药和利咽解毒的作用。

盐水泡脚有哪些功效与作用

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

盐水泡脚的功效有去除脚气，盐具有杀菌消毒成分，用盐水泡脚有利于脚部皮肤吸收盐的杀菌消毒成分，从而抑制脚部细菌感染，起到去除脚气的作用。改善脚凉状况，用盐水泡脚，有利于促进血液循环，使脚部血液充盈，可用于因脚部血液不足所致的脚凉症状。