调理内分泌失调的一些穴位调理方法

王燕

主任医师 中日友好医院

跷起二郎腿，用拇指按摩三阴交穴49次，一般内分泌失调患者经常在本穴有明显压痛。三阴交穴位在足内踝尖直上三寸(约四横指)，靠胫骨后缘处。三阴是足太阴脾经的穴位，我们按摩这个穴位是可以很好的治疗脾经，对于一些脾脏相关的疾病都是有很好的治疗的症状，这也是一个非常不错的滋阴的要穴。

脸上长痘内分泌失调怎样调理

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

女性出现青春痘，或者是内分泌紊乱，可以通过日常的饮食，锻炼，日常的生活习惯来进行调节。平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量少食用辛辣、油腻、刺激性的食品，多喝水，促进机体的新陈代谢，保持充足的睡眠，同时也要注意戒烟、饮酒等。要保持好生活的卫生。油质肌肤不宜经常用肥皂来清洁脸部，否则会影响到脸部的水分和油脂，从而造成粉刺。通常用温和无刺激性的清洁剂，以热水冲洗脸部。

调理内分泌失调的一些穴位调理方法

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

跷起二郎腿，用拇指按摩三阴交穴49次，一般内分泌失调患者经常在本穴有明显压痛。三阴交穴位在足内踝尖直上三寸(约四横指)，靠胫骨后缘处。三阴是足太阴脾经的穴位，我们按摩这个穴位是可以很好的治疗脾经，对于一些脾脏相关的疾病都是有很好的治疗的症状，这也是一个非常不错的滋阴的要穴。

男内分泌失调怎么调理

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

男性内分泌紊乱需要根据病因进行具体的治疗。激素分泌过多引起的机能亢进，可以通过外科手术来消除内分泌引起的肿瘤。还可以通过服用一些药物来控制激素的分泌和合成，对于激素分泌过低的人来说，可以补充体内的不足。在日常生活中要注重饮食的多样性、均衡的选择，要多吃新鲜的蔬果，避免油腻和辛辣刺激的食物。其次要注意多吃不饱和脂肪酸，要多进行户外活动，要注意规律的作息，要注意劳逸结合，要注意晚上的饮食，要有良好的心情，要有良好的心理状态。

内分泌失调闭经怎么调理

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

内分泌失调患者所造成的闭经要如何调理呢，实际上最重要的问题是要找出造成闭经的病因。由于内分泌失调是笼统的说法，而非疾病，所以当病人考虑到自己内分泌失调引起闭经时，就必须去主动监测病人有关激素水平有无异常。由于内分泌失调或者是考虑到病人激素水平有问题，才会引起相关症状和体征。因此，有必要对性激素、皮质醇、甲状腺激素等，对应激素含量进行监测，来判断究竟是哪一种病因引起闭经，然后采取相应处理措施。

内分泌失调吃怎么调理

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

内分泌失调的患者在饮食方面要注意多摄入高质量的高蛋白、维他命，例如卷心菜、西红柿、苹果、圣女果等。女性内分泌紊乱的常见表现有：粉刺、肥肉、糖尿病、经期紊乱、不孕症、甲状腺、乳腺等。不同病因、不同症状及体征的处理方式不同。一般以激素过量引起的机能亢进抑制、消减为基本原理。缺乏时应适当添加适当的荷尔蒙。

内分泌失调的调理方法是什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

内分泌紊乱的调理方法有：1、饮食方面：饮食方面要注意多吃蔬菜、水果，避免油腻、刺激性的食物，烹饪时要多吃油，多喝水，保持大小便、汗液排泄的畅通。适当的运动，规律的作息，保证充足的睡眠。2、保持良好的心情：积极乐观，克服焦虑、紧张等心理压力，维持良好的家庭关系。建议患者保持良好的心态，放松心情。

内分泌失调很难调理吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

内分泌失调通常不难调理。内分泌失调是一种荷尔蒙分泌紊乱的表现，调节内分泌的方法主要是饮食和运动，必要的时候可以配合药物治疗，积极配合治疗。平时调理内分泌首先要注意饮食和运动，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，高蛋白食物，多喝水补充身体所需的水分，多参加各种运动增强体质，生活要规律，避免熬夜，避免引发其他疾病。

内分泌失调会怎么调理

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

女性出现内分泌紊乱可以通过日常生活中的饮食和锻炼来缓解，同时还可以通过服用一些特殊的药物来缓解。同时还要注意保持良好的生活方式，多摄入一些高蛋白质的蔬菜和水果。充实自己的业余时间，保持积极的心态，积极参与各类运动，提高身体素质。不能随便服用避孕药、不能随便打胎、不能随便减重，保持身体中的雌性荷尔蒙的均衡。

内分泌失调要调理多久

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

女性出现内分泌紊乱需要调理多长时间，这个问题与个人的身体状况，疾病，饮食，休息环境等方面有着很大的关系，不是一概而论就可以解决的。内分泌失调需要进行调理，具体的治疗时机还不一定。平时可以通过多吃新鲜的蔬菜，高蛋白质的水果，多饮水来调理内分泌。日常生活中要多做运动，提高身体素质，要有一定的规律，避免熬夜。

内分泌失调要调理多久会好

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

内分泌失调要多久才会调理和病情轻重，病人自身体质和发病因素与很多方面都有关系，提示诊断后应积极治疗以促进痊愈。内分泌紊乱主要是由体内性激素水平异常引起。当前对激素分泌过多引起功能亢进，在抑制消减的原则下。对激素分泌过少引起失调的处理，以补其缺。要多吃新鲜的蔬菜水果，不要熬夜和过度劳累。平时可以多做运动来改善。

内分泌失调怎么调理

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

内分泌失调调理方式如下：一、补充水分，女人是用水来完成，妇女必须注意补充水分，注意营养均衡，有的妇女只有青菜和水果，怕脂怕红。二、青菜水果性寒凉、凉性为主，实际上红肉对女性有恩，均含有较多铁质，能有效避免贫血、贫血面色发白等问题。三、不能长时间面对电脑的白领不在少数，由于坐多了，血积于小腹，面部自然无光泽和淡斑，会导致肌肤发黄。内分泌失调患者可以吃以下几种水果，比如梨、橘子、柿子、苹果、香蕉。

内分泌失调怎么调理吃什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

内分泌可由锻炼，进食、用药以达到治疗和改善病症的目的。平时应有一个好习惯，好规律，食用梨、橙、苹果、柿子、香蕉等新鲜蔬菜、水果。在运动中增加运动量，使全身血液流动起来，这样可加快新陈代谢过程。适当参加体育锻炼，确保睡眠质量足够，常洗热水澡，对内分泌系统具有调节作用，加强前胸、脊柱、腋下等部位的按摩，促使体内废物及毒素排出体外，可做成桃花猪蹄粥之类的。

女内分泌失调怎么调理

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

中医认为女性内分泌失调属于阴虚，气血瘀滞，瘀血滞留体内，经络受阻，外毒侵入人体，产后恶露不下等。很多女性的常见病，其实都是内分泌失调引起的，所以治疗这些疾病要从调节内分泌失调入手，让气血通畅，让经血滋养全身，促进血液循环，由内而外的调理。根据中医辨证施治的原则，对功能亢进患者应注意养阴治疗，而功能减退者常表现为气血两虚、肾虚等，可通过补血、益气、补肾等治疗。

中医内分泌失调怎么调理

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

中医内分泌失调可以通过药物进行调理。中医治疗内分泌紊乱，可以通过中医的方法来进行治疗。中医的作用是消除身体的新陈代谢，平衡女人的气血，让内分泌系统回归到正常的状态。中医治疗内分泌紊乱讲究的是情志的调节，就是人的精神和心理状况，情绪的好坏会影响到体内的雌激素分泌，中医认为内分泌失调讲究的是调，解情痣，是由于女人的生理和心理特征，会有独特的情绪表现，情绪不稳定，所以要以调节情绪，保持稳定的情绪和心情为主。