体重下降脂肪率上升怎么办
2023-04-21
问题描述：我这段时间在节食减肥，测体脂时发现有上升趋势，体重下降脂肪率上升怎么办?
医生回答(1)
夏德林
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主任医师
重庆医科大学附属第二医院
减肥的时候，脂肪和蛋白质等都会出现不同程度的减低。如果体重下降，但是脂肪率反而上升的话，那么提示下降的体重里面可能包含的更多的是水分和肌肉的成分，这种现象往往出现在一些只通过节食来减肥的人群身上。
2023-04-21