跳完绳伸缩腿膝盖会响怎么办
2023-04-21
问题描述：跳完绳伸缩腿膝盖会响怎么办
医生回答(1)
夏德林
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主任医师
重庆医科大学附属第二医院
是膝关节退变所致，可以查个磁共振看看半月板及软骨情况，局部热敷理疗，注意保暖别受凉，戴护膝保护膝关节，口服氨基葡萄糖片。还要勤晒太阳，这样才有助于钙的吸收，药物补钙不如食物补钙好，可以多吃点虾皮、大骨汤等。
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2023-04-21