怀孕吃润康到底好不好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕需要遵医嘱吃润康，效果相对较好。润康就是一种营养补充剂，当怀孕之后，怀孕初期可能会出现一些早孕反应的情况，孕妇也许什么也吃不下去，导致营养补充不足，体重减轻。所以这会可以补充营养补充剂，遵医嘱吃润康等，但是一般建议不要长期吃太多并且不能长期吃，最好平时还是保证一般的饮食就可以了，不要挑食和偏食。

怀孕吃中药好不好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕吃中药不好。孕妇在怀孕期间如果患有疾病，最好不要服用药物治疗，避免影响胎儿的正常发育，如果症状较轻，能够通过物理治疗最好，也可以在医生指导下服用相应药物进行治疗。不可自行用药，如果用药不当可能会导致胎儿发育畸形。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激的食物，注意保暖，避免患上感冒。

天天吃山药的危害

王燕

主任医师 中日友好医院

天天吃山药是没有什么危害的，山药含有蛋白质和淀粉等营养成分能够健脾益胃、补精益气、提高机体免疫力，消除疲劳，还可以促进肠蠕动，帮助消化，预防和缓解便秘，对降低血糖也很有效果。

天天吃山药好不好

王雪梅

主任医师 北京大学人民医院

山药的营养价值也是比较高的，是可以天天吃的，山药有收涩的作用，会加重便秘的问题，目前有便秘，早上可以空腹喝一杯蜂蜜水，对治疗便秘这个问题也是有很好的效果。

孕妇吃辣椒好不好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇吃辣椒不好。孕妇在怀孕期间吃辣椒是不好的，因为辣椒进食过多可能会引起便秘和上火，严重的还会造成胃痛，并且辣椒进食过多可能还会对胎儿的神经系统的发育造成影响。所以孕妇需要尽量避免吃辣椒。孕妇在怀孕期间的饮食应当以清淡、营养、易消化为主，以此来保证胎儿的健康发育。尽量避免进食辛辣、刺激的食物，防止对孕妇和胎儿的发育造成影响。

孕妇吃泡面好不好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇偶尔吃泡面是没有什么不良影响的。孕妇当然可以吃方便面，只是建议孕妇少吃或者不吃方便面。因为方便面含有各种食物添加剂，这样的话，会使孕妇很容易导致营养的缺乏，对健康产生非常不利的影响。因此不建议吃方便面。孕妇应多吃有营养有价值的食物，比如高蛋白食物，新鲜蔬菜和水果等。同时也要养成良好的生活习惯，比如注意保暖，避免着凉。

孕妇吃山药好不好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇吃山药好。孕妈吃山药特别好。由于山药的营养成分非常高。含有山药胃蛋白酶等。具备药食两用作用，能健脾益胃，降血脂，避免肥胖症，避免动脉管壁脂质沉积，预防心脑血管病症。山药有补阴填精的作用，能够安胎。山药含有多种多样微量元素和矿物，若能参加身体内多种多样代谢途径的B族维生素，钙含量高，可预防骨质疏松症。

孕妇吃甜瓜好不好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇适当适量吃甜瓜是可以的。甜瓜含较多的糖分和为维生素，且营养价值高。孕妇是可以适当适量的食用。因为甜瓜糖分含量多，属于凉性水果，易对孕妇产生糖尿病和导致腹部疼痛，腹泻情况的发生。此外，女性在怀孕后应当注重饮食方面多吃营养价值高，维生素丰富且易消化的食物，禁止食用辛辣刺激性食品，多注意休息，提高睡眠质量，适当的进行有氧运动。

宝宝天天洗澡好不好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，宝宝天天洗澡需要根据季节而定，具体分析如下：秋季和冬季，宝宝可以每天洗澡2-3次。在夏天，天天洗澡，可以增强宝宝的消毒效果，因为宝宝的肌肤比较柔弱，抵抗力比较弱，所以在沐浴的时候，可以去除体内的汗，乳汁，病菌，并且可以帮助宝宝的皮肤血液流通，增强免疫力。此外，在给宝宝洗澡的时候还要对其进行全身的检查，一旦出现了皮肤或者是其他异常情况，要立即去看医生。

山药豆的功效与作用

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

山药豆具有健脾益胃，助消化的作用，由于山药中富含丰富的淀粉酶，多酚氧化酶等物质，可有效促进肠胃蠕动，增进吸收代谢，而且还可以用来治疗脾胃虚弱腹泻，食欲不佳，等状态。

山药辅食宝宝能天天吃吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝6个月之后可以添加少量的山药。这个时候大小的宝宝消化功能不是很健全，所以山药可以食用但不宜多吃也不能直接给宝宝吃，需要经过一定的处理后宝宝才能使用，以免不消化积食。

山药可以每天吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

山药是健脾胃的，如果脾胃不好是可以天天吃的，但是如果是有便秘的情况，不建议天天吃山药再就是，平时饮食方面自己也要注意营养搭配，不能单一饮食会造成营养不良。同时也是可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时加强体育锻炼，也是可以增强免疫力。

山药可以天天吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

山药可以天天吃，山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于健胃的消化吸收。它是一种脾胃两用产品。无论脾虚阳虚或胃阴虚，均可食用。临床上，常用于治疗脾胃虚弱、少食身体疲劳、腹泻等疾病。

天天吃玉米好不好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

每天吃玉米对身体是有好处的，玉米当中含有丰富的维生素，而且在吃玉米的时候会让人产生饱腹感，这样对人体减肥也有很好的效果，也可以使眼睛更明目，对于预防心脑血管疾病也有很好的效果。而现在人们每天吃的比之前好很多，肠道就不容易消化，特别容易引起便秘，常吃玉米也可以预防便秘，但是玉米也不能吃得过多，一天吃两个就可以。

孕妇吃土豆好不好

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，孕妇吃土豆好，具体内容如下：众所周知，土豆是一种非常有营养的食品，根据科学研究，只要每天食用全脂牛奶和土豆薯，就可以获得人体所有的营养素。土豆富含18种氨基酸及高质量的蛋白质。不过不管多好的东西都不能吃得太多，避免吃得太多，要注意保持身体的平衡。土豆烂了就不能再吃了，发芽了就不能再吃了，也不能再吃了。由于这种腐烂的土豆里有大量的龙葵素，很容易引起食物中毒。