肠道菌群恢复要几天

王雪梅

主任医师 北京大学人民医院

肠道菌群失调的话，恢复需要大概1到3个星期的这样的一个时间来进行调节，肠道菌群如果受到破坏以后它是可以自行恢复的，但是可以服用一些益生菌加快这样的一个恢复，时间缩短，这样的话能够使人体肠道菌群尽快得到一个正常的水平。平时应该要注意饮食，要以清淡为主，不吃辛辣油腻、生冷、刺激性的食物，多吃一些温热易消化的饮食。

肠道菌群破坏会自己恢复吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，肠道菌群破坏会自己恢复，具体内容如下：如果是在不进行任何处理的情况下，肠道微生物的损伤是可以自我修复的，就像是在不进行任何处理后，肠道菌群会自动回复到正常状态。重组后的肠道微生物种类会随着机体的自我调整而改变。如果是因为肠道菌群失调，或是抗生素的应用，都会对肠道菌群产生一定的干扰，而在机体的自我调节下，就会恢复正常。

肠道菌群失调需要调理多长时间

王雪梅

主任医师 北京大学人民医院

如果肠道菌群失调调整大约需要3个月时间。肠道菌群失调，可能是因为吃了消炎药，把好菌也杀死。肠道菌群失调，可能是因为饮水及吃菜不够，便秘令恶菌滋长。要饮酸奶及益生菌奶，补充好菌。多吃蔬果，保持畅通。

肠道菌群失调症的表现是什么

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

肠道菌群失调症的表现有很多，具体分析如下：人体的肠道中含有大量的微生物，这些微生物被称为肠道菌群，它们是维持肠道微生态平衡的重要组成部分。如果肠道菌群失调，会导致腹痛、腹泻、腹胀、恶心、呕吐、便秘等症状。根据病人的情况，会有不同的表现。如果是轻度的，则仅有轻度的大便不正常。严重的还会出现肠炎、溃疡性结肠炎等症状。这种病人可以口服双歧杆菌、酪酸梭菌、枯草杆菌等肠道的益生菌。

调节胃肠道菌群的药物有哪些

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通常情况下，调节胃肠道菌群的药物有乳酸菌素片、思连康、整肠生、双歧杆菌胶囊等。胃肠道菌群失调会导致腹胀、恶心、呕吐、反酸、嗳气、排气量增多、肠鸣、腹泻等症状。而整肠生、双歧杆菌胶囊、乳酸菌素片等都是调节胃肠道菌群的常用药物。吃这些药有助于调整肠胃中的微生物，促进消化，提高对食物的吸收。日常生活中要多吃高蛋白、高营养、高热量、低脂肪的食物，不能吃辛辣刺激、油腻、生冷的食物。另外，慢性胃炎、肠炎的患者可以口服甲硝唑、阿莫西林等抗生素。

如何诊断肠道菌群失调？

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

及时发现菌群紊乱是正确、有效的治疗的先决条件。细菌病的诊断由以下三个方面组成：1、有无菌状态；2、菌群失调；3、引起菌群紊乱。菌群紊乱的病人，往往会出现严重的痢疾或长期的痢疾，在使用抗生素时，如果出现了腹泻，或者本来的腹泻情况更加严重，就有可能是菌群失调。菌群失调可以分为三个级别：轻度（轻度）是一种可逆性的轻度菌群失调，在排除病因后，病情会逐渐好转，症状也会逐渐消失。Ⅱ级（中等）菌群紊乱严重，清除原因往往无法复原，且多有慢性肠炎；中度（重度）菌群失调，主要表现为细菌的交替和二次感染。通过对粪便特征的全面的分析，可以发现志贺菌、沙门菌、空肠弯曲菌、艰难梭菌、轮状病毒等具有特异性的诱发因素。

什么叫肠道菌群失调

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

肠道菌群失调是一旦机体内外环境发生变化，特别是长期应用抗生素，敏感肠菌被抑制，容易引起菌群失调。肠道菌群失衡是因为多种因素引起的，造成肠道内各个微生物的失衡。正常的肠道由乳酸杆菌、大肠杆菌、类杆菌等按一定的比率构成。肠道的消化不良、肠道炎症、受凉等有害菌的数量会随着体内内外环境的改变而降低，从而影响肠道的吸收。

什么是肠道菌群失调症

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，肠道菌群失调症是指肠道内细菌的比例失调，具体内容如下：人体的肠道中有很多与人体共存的微生物，它们有两种，一种是大肠埃希菌，另一种是球形真菌。急性胃肠炎会导致肠道菌群的比重失衡，表现为腹痛、腹胀、腹泻、便秘等。如果出现肠道菌群紊乱，可以通过调整肠道中的细菌的比率，使大肠杆菌和球菌的比率回复到原来的水平，从而使肠道的功能恢复到原来的水平。

宝宝肠道菌群失调怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

平时的饮食尽量清淡些，少食油腻大的、高蛋白的食物，这样母乳也会清淡一些，更利于宝宝肠胃吸收和消化。不用一些抗生素，吃点有助消化的药物帮助食物的消化和吸收，以便恢复宝宝肠道菌群的生态平衡。

宝宝肠道菌群失调怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

首先一定要给宝宝加强营养，营养均衡，不要乱用药物，可以口服益生菌慢慢进行调理，同时用药物保护胃肠道黏膜。至少需要一周左右。必要的时候可以口服药物或者是采取输液治疗的方法。

宝宝肠道菌群失调怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

建议宝妈平时的饮食尽量清淡些，少食油腻大的、高蛋白的食物，这样母乳也会清淡一些，更利于宝宝肠胃吸收和消化。尽量不用一些抗生素，以便恢复宝宝肠道菌群的生态平衡。宝宝适当服用有益于菌群建立的药物。同时，如果宝宝的消化功能提高了，腹泻的情况好转时，则可以考虑给孩子添加少量辅食。

肠道菌群能治疗糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

肠道菌群能治疗糖尿病。肠道菌群影响机体糖类吸收，促进脂肪合成和储备。糖尿病肠道菌群结构和功能严重失调。给予改善肠道菌群结构和功能的干预，双歧杆菌等多种有益菌群明显升高，潜在有害菌群数量明显减少。肠道细菌产生的有益物质如GLP-1等增加，硫化氢等有害物质降低。如果肠道菌群紊乱，在这种情况下可以用定点调节肠道菌群的药物治疗。例如可以是益生菌等。但是，必须积极控制血压。

肠道菌群糖尿病怎么改善

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

改善肠道菌群糖尿病的方法如下：1、运动可以促进短链脂肪酸(SCFA)的产生，减少慢性轻度炎症，维持肠道健康。人们发现，每周三次、持续六周的自行车耐力运动可以减少具有引发炎症潜力的肠道细菌数量。Dickensian细菌在经常锻炼的人的肠道中更常见，被认为与新陈代谢的改善有关，可以预防肥胖和糖尿病。2、丰富的膳食纤维可以增加人体肠道有益菌的特异性，从而改善二型糖尿病的临床症状。肠道细菌可以通过消化膳食纤维产生短链脂肪酸，短链脂肪酸的缺乏是二型糖尿病发生发展的重要因素。因此，摄入丰富多样的膳食纤维，可以借助肠道菌群增加短链脂肪酸，从而改善糖尿病症状。

肠道菌群引起的糖尿病怎么办

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

肠道菌群引起的糖尿病主要是体内胰岛素分泌不足，引起高血糖。糖尿病有很多治疗方法，通常包括饮食、运动和药物治疗。吃蔬菜和水果等含有大量维生素和纤维素的食物，不要吃高热量、高糖分的东西。因为血糖容易上升。在运动中，我们主要靠做更多的降血糖运动，比如篮球和跑步。运动疗法能有效降低血糖，是治疗糖尿病的重要措施。血糖指数在饮食和运动方面仍处于较高水平时，需要药物调整。

糖尿病肠道菌群重建办法是什么？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病肠道菌群重建办法如下所示：1.重建糖尿病肠道菌群，首先要做糖尿病基因检测。该合康谱在检测报告中可以看到自己的肠型、菌群分析，并有定制的生活方式建议。必要时执行，将有助于糖尿病肠道菌群的重建。重建后，可以改善糖尿病状况，对逆转糖尿病也有很大帮助。2.患糖尿病后使用肠道菌群重建的方式，对糖尿病应该也没什么疗效，可能不能完全治愈糖尿病。糖尿病本身是内分泌科的慢性疾病，患病后需长期使用降糖类药物治疗。平时患者在生活中要注意饮食，不要吃含糖量大的食物。