红豆吃了胀气吗
2023-04-21
问题描述：我好像是有点贫血了，我是可以吃红豆的，可是我担心会胀气的，红豆吃了胀气吗?
医生回答(1)
王雪梅
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主任医师
北京大学人民医院
红豆吃多了是会胀气的。红豆本来就是一种产气食物，而且还富含大量的蛋白质，吃多了会导致肠胃内蛋白质堆积过多，肠胃无法吸收，产生大量的碳水化合物，就会出现胃胀气的症状，吃红豆出现胃胀气，可以马上喝一杯热水的。
2023-04-21