牙窟窿立刻止疼可以用温盐水漱口的方法，盐和水的比例大概是1:10，反复漱口几次能够快速止疼。或者用毛巾包裹冰块，外敷于牙窟窿部位，也能够一定程度上的缓解牙疼。但是牙齿有窟窿，极有可能是蛀牙而引起的疼痛。也有可能有牙髓炎，牙周炎等其他疾病，而这些疾病不能自己治疗。这些方法只能暂时止痛，需要及时到医院口腔科进行治疗。