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焦虑症心慌心跳快害怕紧张怎么办
问题描述:我前段时间被确诊患有焦虑症,最近心跳的厉害,而且容易紧张,现在该怎么办?
医生回答(1)
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我有焦虑症和恐惧症一害怕紧张是

肖攀攀

主任医师 广州市惠爱医院
有可能,高血压属于心身疾病,与焦虑情绪有关,建议于精神科就诊,积极治疗焦虑症和恐怖症
害怕紧张焦虑抑郁,疑病多虑

王朔

副主任医师 河北省沧州中西医结合医院
指导意见:你好,根据你的描述结合患者的年龄,发病经过,考虑是心理焦虑症及抑郁症,可以口服黛力新抗焦虑治疗,也可以咨询心理医生,进行心理疏导治疗
焦虑症心慌紧张怎么办

陈云春

副主任医师 西安交通大学附属第一医院
焦虑症心慌紧张可以通过心理疏导或者药物干预。可以通过看心理医生进行心理上疏导,一般能够缓解紧张的情绪,长时间没有好转,则需要通过镇静安神或者调理神经的药物治疗,对于情绪紧张或者脾气暴躁症状能够改善。焦虑症一般是因为过度的恐惧或者担心某件事情诱发。在缓解期间要释放自身压力,可以适当的参加一些有氧运动或者户外锻炼,比如游泳、登山或者旅游,通常能够起到辅助治疗作用。
焦虑症心慌心跳快害怕紧张怎么办

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心
首先患者得改善患者现在的状况,调整心态,减轻压力,保证乐观的生活态度,保证充足睡眠质量,患者能做到这些,这些症状就会减轻的,再者到正规医院内分泌科就诊,排除代谢性疾病。
焦虑症,莫名心慌,害怕

张燕玲

主治医师 寻医问药网驻站医生
指导意见:你好,焦虑症是一种神经性心理疾病,常见的焦虑症类型有惊恐发作、心慌、无名焦虑不论是哪种类型的焦虑症,仅仅依靠药物的帮助是无法真正的战胜这种心理疾病的,希望你从自身做起,在正确的焦虑症的自我治疗方法的引导下,可以不借助任何药物彻底摆脱焦虑症的苦恼。如 深呼吸 、活动四肢、放松自己、肯定自己、保证睡眠等等。保持乐观的态度对待一切事物。
焦虑症怎么办?心慌丶心跳快、濒死感

杨建新

主治医师 红河州第二人民医院
指导意见:焦虑症可以伴有惊恐发作,严重的焦虑症就是惊恐发作的表现。建议自我放松,自我减压,自我调节情绪。如果无效,可以服用抗焦虑药如苯二氮卓类治疗,或联合心境稳定剂治疗。
老是心慌怎么办,本人有焦虑症

侯燕琳

医师 山西省中西医结合医院
问题分析:你好,如果排除心脏器质性疾病,多考虑焦虑引起的心慌症状,需要坚持足量足疗程服用抗焦虑药物,并配合进行心理治疗。意见建议:建议三甲综合医院精神卫生科定期复诊,坚持规律服药,积极进行心理治疗,祝健康快乐
心里害怕紧张心慌,失眠高血压是焦虑症吗?所患疾病:...

武皓

山东齐鲁医院
病情分析: 不是因为高血压导致失眠 是因为高血压导致了焦虑症,然后失眠。第一,解放思想 正视高血压,高血压是老年很平常的疾病,规律吃降压药,不迷信偏方保健药,一般控制好没什么问题。2、可以去医院开安定吃,安定医院最多一次开20片,每晚上先吃半片,然后洗脚睡觉,如果不管用可以加量。但是还是心理解放了是关键!!
焦虑症心慌

李云华

副主任医师 东营市河口区中医院
指导意见:首先对于这种情况,建议患者不要过度关注自身的症状,你越关注主观上就越敏感,你所表现的症状就会越来越明显,建议你转移注意力做自己应该做的事情,顺其自然为所当为是焦虑症治疗的主要原则
焦虑症胸痛怎么办?

吕日旭

医师 山西省大同市城区大庆路企业街卫生服务站皮肤科
指导意见:这种情况考虑跟心理素质有关系这种情况需要加强锻炼,一般不是器质性疾病,练习的多了就好了,祝您健康。
心慌心悸害怕紧张乏力

任朝敏

医师 威县梨园屯中心卫生院
病情分析:你的情况与亚健康有关,世界卫生组织指出,健康不仅免于疾病和虚弱,而且要保持身体上,精神上和社会适应方面的完整状态,亚健康是指机体虽无明显的疾病,却表现出活力的下降,适应能力不同程度的减退的一种生理状态,中医学中成为未病,亚健康状态包括不良的心理行为,不振的精神面貌,对社会的不适应,以及身体某部位的不适等,形成的原因有遗传因素的影响,环境的污染,紧张的生活节律吗,心理压力过大,不良的生活习惯,工作或是生活过度的疲劳,久病大病或手术后。亚健康对人体的危害极大,应注意克服不良的生活习惯,调整好个人的心态,适应瞬息万变的社会,及时消除疲劳,积极运动提高身体健康素质,有针对性的选用保健品等,是主要的方法 意见建议:
心慌怎么办,焦虑症,十年前发病,总是心跳快,心慌,心脏彩超没问题。一直治疗,病情有好转,今天突然又

李京保

河北省邢台市威县贺营卫生院
指导意见:你好,引起病理性心慌的原因有心脏病、甲状腺功能亢进、发热、严重贫血、急性出血等。另外,神经衰竭和心脏神经官能症患者也经常出现心慌。建议去医院检查一下。
心里素质差怎么办?害怕紧张 心慌 能...

朱连科

副主任医师 唐山利康医院
问题分析:个人的心理素质的好坏既有先天性因素,但主要与后天接触外周环境的多少有关。即个人的心理素质是在不断学习的过程中形成的。并且一旦形成就不太容易改变。意见建议:患者男性,20岁,个人心理素质差,经常害怕、紧张、心慌等,针对这种现象,建议患者多参加社会活动,多接触正面或反面的信息,注意在实际生活的逆境中锻炼自己,
心里害怕紧张心慌,失眠高血压是焦虑症吗?所患疾病:...

李秀爱

医生会员 河北邢台广宗医院
病情分析: 你好:我认为抑郁症的可能性很大,但是还要做些有关的检验才能确诊意见建议:建议尽快送到大型的精神病专科医院诊治,以免耽搁病情。明确后治疗。。
心里害怕紧张心慌,失眠高血压是焦虑症吗?

李伟娜

护士 爱暮家
病情分析: 焦虑是最常见的一种情绪状态,比如快考试了,如果你觉得自己没复习好,就会紧张担心,这就是焦虑。这种焦虑是一种保护性反应意见建议:首先要找到引起害怕紧张的病因(比如考试,没复习好)这时,通常会抓紧时间复习应考,积极去做能减轻焦虑的事情。进行放松训练,比较简单的如深呼吸法:焦虑不安时闭上眼睛,慢慢用鼻子吸气,口鼻呼气,反复三到五次。也可以采用冥想法:即有意识地想一件开心的事情,尽量真实而具体。过度紧张、焦虑时,先轻闭双眼,全身放松,做几次均匀而有节奏的深呼吸,反复地自我暗示:“不要着急”、“放松、放松”,几分钟后,情绪就会平稳。[