戒烟后会发胖吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

戒烟后会发胖，因为抽烟对人体实际上是一种伤害，会产生很多氧化应激的反应，机体处处于一种紧张的状态，调动很多的系统来抵抗外界不良的侵害，所以人会相对的来讲会比较瘦一些。一旦戒烟之后压力解除之后，人体恢复正常的功能，有的时候生长反而会过度的旺盛，所以很多戒烟的人都会发胖。

戒烟为什么失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

戒烟和失眠有以下几个原因。首先，这是正常的生理状态。因为长期吸烟后，人对大脑神经有一定的刺激。这种刺激作用长期存在，形成条件反射。因此，人们戒烟后，如果大脑缺乏这种相应的刺激，大脑就会兴奋或焦虑，从而导致大脑神经或脑细胞正常生理功能的障碍，无法入睡。第二，精神心理因素导致长期吸烟产生一定的心理或精神依赖，这种依赖形成条件反射。所以，如果突然戒烟，在戒烟期间，本人在心理和精神上都无法适应这种变化，还会失眠。

为什么戒烟会有口臭

尹新芹

主任医师 山东省立医院

不良的饮食习惯和异常的胃肠健康可导致口臭的出现。在吸烟期间，由于烟雾的气味，口臭不明显。然而，戒烟后，口中的烟雾逐渐消失，因此口臭变得特别明显。有吸烟习惯的人通常不太注意清洁牙齿，导致牙齿上有很多食物残留。经过很长一段时间，形成了牙垢和牙菌斑。牙结石和牙菌斑会发酵并产生一些会产生口臭的物质。

高血压为什么要戒烟戒酒

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

抽烟喝酒对人的身体有很大的伤害，特别是会引起血管收缩，从而引起血压升高。此外，在高血压病人中，抽烟会减少抗高血压药物对冠心病的防治效果，所以要有足够的毅力来戒烟。酒精可以提高血管对各种升压物质的敏感度，从而引起血压上升。因此，我们建议彻底戒除酒精，最起码不要喝烈性酒。对于有高血压风险的人群，更应该避免饮酒。

冠心病人为什么要戒烟以及怎样戒烟

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

烟草可以通过多种方式导致冠心病，吸烟还可以促进血小板聚集，促进血栓的形成。因此，吸烟的冠心病的风险要比平常人高很多，防治冠心病离不开戒烟。提倡的方法也是用突然戒断法，因为其最快，而且也是最有效的戒断方法。一旦出现戒断症状，可寻求医生帮助，并且在出现戒断症状时可增加戒烟药物，这样能维持戒烟成功。

冠心病为什么要戒烟

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

冠心病要戒烟是因为烟草在燃烧时会释放出3000-4000种以上的已知化学物质，可以引起血压的升高，甚至会使血管痉挛收缩，而血管收缩后，血液在血管内的阻力会增高。这样会加重动脉粥样硬化，血液更加的黏稠，因此导致血栓的形成。

戒烟后会变胖是为什么

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

戒烟后会发胖，因为抽烟对人体实际上是一种伤害，会产生很多氧化应激的反应，机体处处于一种紧张的状态，调动很多的系统来抵抗外界不良的侵害，所以人会相对的来讲会比较瘦一些。一旦戒烟之后压力解除之后，人体恢复正常的功能，有的时候生长反而会过度的旺盛，所以很多戒烟的人都会发胖。

戒烟后为什么会失眠

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

由于戒断症状引起的，主要是由于体内的尼古丁水平突然降低，身体不能适应，从而导致失眠的症状。出现失眠多在戒烟以后两三天内出现，如果进行积极的治疗调理，很快这种症状就会缓解。戒烟导致的失眠，可能会持续几天或者是几周。所以戒烟以后，增加有氧运动，晚上睡觉之前喝杯热牛奶，必要时可以应用一些镇静催眠的药物进行调理治疗，可以有效的缓解失眠的症状。

戒烟为什么会失眠

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

因为戒烟时体内的内分泌系统会发生一系列改变，因此内环境会出现短暂的紊乱期，神经体液的调整状态和神经体液的功能状态也会起到相应改变。直接受损是出现一系列脑神经系统递质的改变，因此会出现失眠多梦的现象。

戒烟一个月后会有什么症状

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

戒烟一个月后的症状是，食欲增加，体重增加，同时面色出现红润，咳嗽和咳痰的症状渐渐减轻，可以表现出轻度口渴，精神比较充沛。戒烟后应适当的多吃一些苦菜，蒲公英，白梨，百合等食物，同时应适当的运动，宜合理营养饮食，注意休息。

戒烟之后会吐多久黑痰

何洁

副主任医师 中日友好医院

一般一个月左右，肺部就能恢复正常的功能。吐痰，其实是一种身体排出有毒有害物质的一种方式，戒烟者吐黑痰则是肺部恢复正常，将残存的有害物质排出人体之外的一种方式。

为什么戒烟后还得了肺癌

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

戒烟只是说以后可能不会再受吸烟的损害，但是吸烟对气道炎症的作用因为会留在肺里面有害物质，所以可能会持续产生慢性炎症的反应，释放炎症刺激。所以短时间之内戒完烟之后得肺癌的可能性还是比从来不抽烟的可能性会大。

为什么戒烟后会胖

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

为什么戒烟后会胖，因为烟草中的尼古丁可促进生长激素的分泌，增加脂肪的消耗利用。戒烟之后，吸烟时所燃烧的热量得不到挥发，就积聚成脂肪，但其实这个热量积累的数值非常的小，每天稍微多活动一会儿就可以抵消。然而刚刚开始戒烟往往让人心情沮丧，不想活动。而且不是所有人戒烟都发胖。

为什么戒烟后会胸闷心慌

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

如果戒烟之后出现心慌胸闷气短的现象，这有可能是因为戒烟速度过快导致的，因为长期吸烟，身体已经适应这种状态，如果快速戒烟，就可能会出现戒断反应，从而出现一些不适的现象，这就有可能会出现心慌胸闷气短。可以减慢戒烟的速度，让身体逐渐适应戒烟的状态。当然如果出现心慌胸闷气短现象，也可能是因为心脏病变、肺部感染导致的，建议去检查心脏彩超和胸片，排除病变。

为什么吸烟容易戒烟难

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

这是因为有一些人是被家人逼着戒烟，自己并没有强大的意愿戒烟，还有一些人是出于赌气戒烟，以上这些患者都很难能够成功地戒烟，只有那些打心底里就清楚认识到吸烟巨大的危害的患者才有利于戒烟。