如何去掉额头川字纹

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

一般情况下，通过注射除皱针、脂肪填充等方式可以去掉额头川字纹，具体内容如下：1.注射除皱针：如果患者有额头川字纹，可以通过注射除皱针来控制、麻痹额头肌肉的运动，使患者不能做出皱眉动作，以去掉额头川字纹。2.脂肪填充：如果患者额头川字纹较深，可以通过脂肪填充的方式使局部凹陷平整，以去掉额头川字纹。

如何去掉汗毛愁死了

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

身上有味儿，可能是体毛过于旺盛，要及时清洗，特别是在运动后和出汗比较多，有可能和内分泌的方面有着一定的关系，但是如果说体毛比较多，选择激光的方法，相对来说副作用也比较小。

腿有寒气如何排除

王燕

主任医师 中日友好医院

腿里的寒气较轻时，可以采用热水泡脚的方式进行调理，在每天睡觉前都可以坚持用热水泡脚，水温不低于38摄氏度，泡脚时间不少于三十分钟。当腿里的寒气比较严重时，可以在泡脚水里加一些中草药物，例如红花、艾叶之类的进行泡脚，可以更进一步的祛除腿里的寒气。

怎么去除身体里的寒气

王燕

主任医师 中日友好医院

可以用药酒刮背，也可以使用一些真闷的药物刮背。这也是我亲身体会过的感觉，刮过之后瞬间感觉轻松多了。拔火罐。这可以算传承千年的中医之道了，经历千年的检验经久不衰的法子。相信其中的道理，试过之后的盆友们是知道的，相传拔火罐还是一种相当不错的减肥办法。

怎样去除胃中的寒气

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

去除胃中的寒气可以采取以下几种治疗方式：1.可以用生姜红糖水来驱散胃中的寒气。生姜温经散寒，红糖养血，两者同煮，可以散寒通络，去胃里的寒气。2.灸法。可以选择艾灸中脘穴。中脘穴是胃经的聚穴，通过艾灸可以刺激脾胃的阳气，达到驱寒的目的。3.吃药。如果是脾胃虚寒所致的胃寒，可以选择小建中汤。外感寒邪所致的胃寒，可用香苏散合良附丸。

肺里的痰最终如何排出

何洁

副主任医师 中日友好医院

肺内有痰主要是肺内出现感染引起的，可以使用抗感染的药物进行治疗，有粉尘接触史的要注意防护或尽量避免在粉尘多的环境下工作。要多休息，多饮水，饮食要清淡，避免饮用水呛咳误吸，多食用新鲜的粗纤维食物，要注意翻身叩背，帮助痰液排出。

如何改善宫寒气血不足

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般气血不足会导致肝肾功能的减弱，引起早衰病变，男性跟女性都会出现血气不足的症状。一般女性气血不足，容易导致皮肤粗燥，发黄，发青，暗黄长斑没有光泽，肌肤没有弹性等。男性，血气不足，主要表现为肾气不足，体质虚弱，面色苍白，面色萎黄等。平时的饮食要按时就餐，饮食要全面，尽量不要吃辛辣刺激的食物，因为这会造成脾胃的损伤，导致气血不足，要有充足的睡眠，适当的运动。

如何去掉肺里的寒气

张永明

副主任医师 中日友好医院

室内的温度不宜过低，不要长时间打开空调以免着凉感冒，而导致症状加重。另外如果有流汗，则应该用干净的毛巾擦拭掉，或者勤换衣服，也可能减轻该症状。如果屋内的湿气过重，则可以在室内熏艾叶等过一会儿之后，再把窗户打开即可，熏艾叶可以起到对室内空气消毒的作用。

如何去掉脸颊上的斑

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

要想去除脸颊上的色斑，可以采取以下几种措施：1、外用脱色剂如氢醌软膏（千白）、曲酸软膏、复方熊果苷乳膏等，可以减少色素的产生，以使斑颜色变淡。维A酸软膏也有一定的疗效。2、可以去正规的医院，采用点阵二氧化碳激光的方式去斑。3、可以使用五妙水仙膏点涂。口服药可选用中成药，如六味地黄丸，疏肝散、柴胡疏肝散、逍遥丸、加味逍遥丸、化瘀丸、血府逐瘀胶囊、红花逍遥胶囊等。

如何去掉脸上的斑点

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

如出现斑点的现象，患者可通过日常护理、皮秒激光等方式缓解症状。1.日常护理：若是患者出现斑点的症状，多会存在有色素沉着。患者通常需要注意做好护理，减少对皮肤的刺激。患者需要做好防晒，减少紫外线对皮肤的损伤，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，有助于保护皮肤健康。2.皮秒激光：该手术主要是利用皮秒级的激光，可使局部细胞气化，分解成细小的颗粒，能更好地被代谢细胞摄取和代谢，有效地达到祛斑的目的。其通常需要一周的恢复时间，一周后患者才能正常化妆、护肤，其效果可持续3-5年。

手臂上有很多白斑如何去掉

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，手臂上有很多白斑可能是日晒、白癜风等因素造成的，患者应对症进行治疗，具体内容如下：1.日晒：紫外线照射、过度日晒等因素可能导致患者手臂上有很多白斑。患者应注意防晒，要避免长时间暴露在紫外线下，以免加重病情。2.白癜风：如果患者患有白癜风，也可能出现手臂上有很多白斑的情况。患者应及时就诊，明确病情后对症进行治疗。在治疗期间，患者应避免使用刺激性较强的洗护产品，以免刺激皮肤。

体内有寒气如何排除最有效

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

体内有寒气可以用艾叶冲水后泡脚，可以有利于排除体内的湿气，或者也可以去拔火罐，排除身体内的寒气，平时一定要注意多运动，放松心情，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，多吃点蔬菜和水果，增强身体的体质，然后要多喝水。

头皮上的疣如何去掉

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，头皮上的疣可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：头皮上的疣如果是因为病毒感染，可以用维甲酸软膏或他扎罗丁凝胶涂抹在头皮上，同时还可以肌注干扰素。还可以使用马齿苋、木贼草、板蓝根、大青叶等中药，每天2-3次。要想迅速的去除疣体，可以到医院做激光治疗，也可以进行冷冻治疗。疣具有传染性，病人使用的毛巾，洗发用的盆与其它人隔离，以防感染。

腿有寒气如何排除

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

腿里的寒气较轻时，可以采用热水泡脚的方式进行调理，在每天睡觉前都可以坚持用热水泡脚，水温不低于38摄氏度，泡脚时间不少于三十分钟。当腿里的寒气比较严重时，可以在泡脚水里加一些中草药物，例如红花、艾叶之类的进行泡脚，可以更进一步的祛除腿里的寒气。

血管里的斑块如何去除

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

血管里的斑块可以采取以下几种方式进行消除：1.对于轻度的斑块,可以口服他汀类的降血脂药物,可以逆转一部分小的斑块,同时还可以很好的降低血中胆固醇和甘油三酯,避免斑块进一步形成。2.对于动脉血管局部的斑块,可以采用局部斑块的切除,即内膜剥脱术,可以很好的将动脉内膜及斑块完整切除,恢复局部管腔的血供。