跑步需要戴护膝吗
2023-04-21
问题描述：我最近迷上了跑步这项运动，看到别人跑的时候膝盖上都带了护膝，跑步需要戴护膝吗?
医生回答(1)
张博
免费咨询
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
戴不戴护膝，还要根据运动量和天气来定。冬天关节比较僵硬，运动前要做好充分的准备活动，佩戴护膝也有一定的保护作用。跑步运动量大的话，相应的关节磨损也严重，因此可以考虑佩戴护膝。
2023-04-21