防颈椎病枕头有用吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

预防颈椎病的枕头对于颈椎病患者是有一定作用的。预防颈椎病的枕头在材质上软硬适中，人睡眠时比较舒适，同时，枕头的形状高低符合人体颈部的生理曲度要求。睡眠时将颈部托起，可以使得已经变直的颈椎有一定程度的改善颈椎变直，椎序不稳的作用。建议患者在日常生活中，要多注意休息，避免自身劳累，同时饮食应以清淡营养为主，避免摄入刺激性的食物。

颈椎病不能睡枕头吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎病必须睡枕头。颈椎病是一种退行性的改变，多是因为长期的劳损，或者生活工作时姿势不正确所导致的，如果颈椎病患者在睡觉时不使用枕头，或者错误使用枕头，就会导致患者颈椎的正常生理曲度不能维持，进而使颈椎周围逐渐形成炎性病灶，加重患者的疾病症状。所以颈椎病患者睡觉时一定要睡枕头。并在日常生活中多注意休息，避免劳累以及颈部受凉。

颈椎病挂什么科合适

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎病患者根据医院的不同，需要挂的科室也不同。1、若患者前往一级医院就诊，医院大多只有内科、外科、儿科、妇产科，因此，患者在这一级医院最好选择外科。2、若患者前往二级医院就诊，可以选择中医科、疼痛科、风湿类风湿疾病科、康复科、骨科问诊。3、若患者前往三级医院就诊，这一级医院分科细节，患者可以根据自身情况选择老年科、中医科、康复科、风湿类风湿疾病科、脊柱外科等。

颈椎病枕头应该如何选择？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎病枕头应该选荞麦枕头或者圆形枕头。颈椎病和枕头的关系很大，选择适当的枕头可以减轻颈部僵硬、疼痛等症状。颈椎病人在选择枕头的时候，一定要注意不要太高、太硬、太软。枕头的厚度要小一些，比如拳头的厚度或者肩膀的厚度就能适应生理的曲线，枕头太高会增加颈椎的生理曲度，枕头的硬度要适中，一般的枕头就可以了。

什么枕头缓解颈椎病

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

符合人体生理结构形状的枕头能缓解颈椎病。如果患者患有颈椎病，会导致颈椎出现变形弯曲的现象，可以通过使用符合人体生理结构的形状的枕头，来缓解颈椎病，也以使用填充中药材的药材，来缓解颈椎病。如果病情严重还需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗。建议患者在日常生活中避免使用过高过软的枕头，避免剧烈运动，注重休息。

椎动脉型颈椎病枕头有什么要求

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

椎动脉型颈椎病枕头的要求如下：于人体的颈椎有正常的生理弯曲，有向前的轻度前凸，在病人睡觉时，合理的睡眠姿势会使颈部的肌肉、韧带、椎间盘处于一种放松的状态。椎动脉型颈椎病枕头以每个人的拳头的高度为宜，枕头的内容物最好选择稻壳和荞麦皮。枕头较硬，过高或过低都会使颈椎的劳损进一步加重。建议患者谨慎购买，避免对病情产生不良影响。

颈椎病吃什么食物合适

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

海产品：微量元素是维持人体正常生命活动的必备元素，所以平时可以多吃一些海带、海鱼等海产品，因为海产品含有丰富的钙铁锌硒等微量元素，它们可以帮助增强免疫力、软化血管、消栓止疼。

颈椎病会引起高血压多高

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

颈椎病不会引起血压升高，而且没有直接的联系，血压升高都是心血管疾病引起的，需要去医院心血管疾病可检查并针对性降压治疗，生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养增加抵抗力。

颈椎病适合的枕头颈椎病枕头用什么好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

睡觉应枕平枕避免枕头过高或过低。工作学习时应做到劳逸结合避免长时间低头或伏案工作。患有颈椎病是因为颈椎生理曲度发生了变化所以睡觉的时候更要注意尽量用圆柱形枕头。

颈椎病枕头多高合适

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

颈椎病患者所枕枕头的高度一般是患者本人拳头立起的高度，这里所指枕头的高度是指有效高度，因为有的枕头比较松软等头部压上去之后，实际有效高度会明显的降低，只要达到患者本人一拳高的有效高度就可以。

颈椎病枕头多高合适

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

颈椎病患者所枕枕头的高度一般是患者本人拳头立起的高度，这里所指枕头的高度是指有效高度，因为有的枕头比较松软等头部压上去之后，实际有效高度会明显的降低，只要达到患者本人一拳高的有效高度就可以。

颈椎病枕头高点好还是低点好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

枕头方面避免过高或者过低，还要以适当为主，可以使用颈椎保护枕，多数是因为平时生理曲度没有注意保持好为主，平时也可以到中医院做一下针灸或者推拿治疗，生活中避免老是低头劳累，多注意休息，不要太过于劳累。

颈椎病枕头睡多高合适

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

如果患有颈椎病，枕头要高度适宜，一般与本人一个拳头高度即可，平时注意保暖防潮，保持颈椎正确姿势，避免长时间低头等，如有颈部疼痛，可进行局部理疗，外贴膏药等治疗。

颈椎病枕头用什么好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

颈椎病的问题，这个枕头一般主要是硬一些的枕头，另外就是枕头的高度要适当，差不多和肩部平齐就可以了，这个颈椎病的病友一般和长期的伏案工作，玩手机等有一定的关系，可以考虑做一个颈部的磁共振检查利于判断这个程度，如果是较为严重的颈椎病，可以保守治疗，比如局部热敷，贴膏药等。

颈椎病枕头怎么枕

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

针对不严重颈椎病人群：颈椎病患病者要尽量防止颈部和肩部着凉，挑选枕头要选择符合颈肩生理弧度的枕头。针对已较为严重颈椎病人群：承托力更强一些效果更直接的造型和材质，如禁麦壳配中药等护颈枕头，牵引更加效果强一些。