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肩袖损伤术后怎么做康复训练
问题描述:我的身体不是很好,现在做了肩袖损伤术,恢复的也很好,我该如何做康复训练?
医生回答(1)
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肩袖损伤手术后

孙献武

主任医师 山东省文登整骨医院
指导意见:你好!你的消息提示肩袖损伤已经有三个月的时间,应该积极进行肩关节功能锻炼,预防肩周炎,可以采取蚂蚁上树的方式进行锻炼。
肩袖损伤手术要怎么做

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
通常情况下,肩袖损伤手术要在关节镜下进行。肩袖受伤的患者,可能会出现抬肩功能有限的情况,表明肩袖的伤害很重,需要做进一步的核磁共振。肩袖损伤彻底破裂时,要进行外科手术,一般采用微创外科,通过关节镜下修补断裂的韧带即可。患者在做完手术之后,可以注意休息,并在一个多个月至两个月左右之后再进行功能训练。
肩袖损伤手术怎么做

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
肩袖损伤主要是肩关节脱位合并损伤或牵拉损伤,需要通过磁共振检查来判断。如果肩袖损伤比较严重,可以考虑微创关节镜进行治疗。主要是在肩关节处开了一个小洞,微创修复,一般创伤小,恢复快。肩袖损伤后需要进行肩关节制动三周左右,三个月内要避免肩关节剧烈运动,提重物等,同时配合活血止痛胶囊、三七片等活血化瘀的药物进行治疗。
肩袖损伤康复的康复训练怎么做

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
肩袖损伤也可称为撞击综合征也有称其为创伤性肩周炎,对于部分撕裂的患者的治疗多采取非手术治疗,可以通过按摩、热敷、中频电疗肩部、背部肌肉后,以肩关节为轴的上举,内收、外展,后伸等训练肩部肌肉,以轻度疼痛为准适度拉伸肩关节周围肌群,松解受伤后的粘连,疼痛较重,影响睡眠的患者,可以口服非甾体抗炎。
肩袖损伤术后怎么做康复训练

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
肩袖损伤术后早期外展位支具固定3-4周,期间根据疼痛程度进行适度的主动、被动锻炼和物理治疗。3—5天内肩关节以轻度主动锻炼为主,如钟摆运动,即肩关节前后左右小幅度的摆动运动,也可以做划圈、耸肩、挺胸运动,而肩关节以远的关节如肘、腕、手指可以做主动的屈伸、抓握运动。
肩袖损伤术后怎么做康复训练

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
肩袖损伤术后早期外展位支具固定3-4周,期间根据疼痛程度进行适度的主动、被动锻炼和物理治疗。3—5天内肩关节以轻度主动锻炼为主,如钟摆运动,即肩关节前后左右小幅度的摆动运动,也可以做划圈、耸肩、挺胸运动,而肩关节以远的关节如肘、腕、手指可以做主动的屈伸、抓握运动。
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赵文礼

主治医师 潍坊市第二人民医院
问题分析:肩袖损伤提倡用中医治疗,治疗可以选择用纯中医的膏药外敷治疗,外治安全无副作用,意见建议:既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生.而且康复后不易复发.
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天津市中医药研究院附属医院
病情分析: 放松和呼吸锻炼:   找一个安静的地点,放暗灯光,将身体尽可能舒服地仰卧。闭上眼睛,开始深而缓慢地呼吸。腹部在吸气时鼓起,并想象气向上到达了头顶,在呼气时腹部放松,并想象气从头顶顺流而下,经过背部到达脚底,并想象放松全身肌肉。   如此反复练习5-15分钟。   还可以取坐位,背靠椅背,全身放松,将两手放于胸前做深呼吸。意见建议: 帕金森病病人表现出姿势反射的障碍,行走时快步前冲,遇到障碍物或病人突然停步的时容易跌倒,通过平衡锻炼能改善注重症状。双足分开25-30公分,向左右、前后移动重心,并保持平衡。躯干和骨盆左右旋转,并使上肢随之进行大的摆动,对平衡姿势、缓解肌张力有良好的作用。
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张清伦

副主任医师 威县人民医院
指导意见:考虑为踝关节扭伤,建议应该首先去医院拍个X光片看看是否有骨折的表现,如果没有骨折就没关系的。建议可以服用阿莫西林胶囊活血止痛胶囊等药物,另外配合外擦正红花油。注意休息,加强营养。
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张文军

主治医师 东营市河口区中医院
指导意见:你好,你的情况还是建议术后康复,建议针灸推拿治疗,或者针刀治疗,中药调理,并且配合康复,就会慢慢恢复,血压可以观察,如果持续增高的话建议服药。
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主任医师 石家庄市第三医院
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刘应良

医师 楚雄州人民医院
问题分析:您好!肩关节是人体活动最大的关节,结构复杂,稳定性差,所以是损伤最常见的地方。往往会留有不同程度的后遗症。肩关节损伤中,肩袖损伤很常见,需呀手术给以修复治疗。意见建议:在手术修复之后,应该给以一定的休息,局部愈合良好了,就要给以良好的功能锻炼,这样才能最大限度的恢复肩关节的功能。主要做各个方向的活动,最好能找一面墙,在上面划线,每天摸高一点,一定要坚持每天都有进步,这样才行。局部的热敷,理疗有一定的效果。