小腿肌肉僵硬疼痛怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

临床上患者出现这种情况后，可以按以下方法来治疗：首先，要积极主动地进行下肢肌肉的等张收缩练习，然后在康复医生的指导下进行被动的肌肉按摩、揉搓、理疗仪烤电等，还用保持仰卧位，抬起下肢，做蹬自行车动作，防止肌肉萎缩，减轻疼痛，还能有效地活动关节，防止关节僵硬。另外，如果患者活动时出现疼痛感，可以采取相应的治疗措施。可以口服待因片、镇痛药等。

疱疹疼痛怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

皮肤上长了疱疹，而且出现有疼痛的话，一般考虑和带状疱疹有很大的关系，属于病毒感染引起来的一种皮肤病，可以采用口服抗病毒的药物来进行治疗。急性期是可以适当用激素来抗炎有一定的环境作用，降低远期疼痛不舒服，同时用抗病毒营养神经药物对症治疗。

脊椎疼痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

还是考虑脊椎病变或是椎间盘突出的可能。这个病重在保养，是比较难以治愈。建议多休息，忌重体力及长时间弯腰活动。可以适当按摩，理疗，热敷。疼痛剧烈时，可以口服解热止疼药物，或者是活血止疼药物。

肩峰疼痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可以进行理疗、热敷、电烤等物理治疗，疼痛厉害时适当服用消炎镇痛药。平时注意休息，避免长时间低头的动作，适当活动颈部关节，锻炼颈部肌肉，睡眠时枕头高度适宜，注意关节部位保暖，防止受凉。

精索疼痛怎么办

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

精索疼痛就是精索发炎，建议卧床休息，将阴囊托起，可以热敷也可以止痛治疗，做精索封闭，有效的减少疼痛。选择广谱抗菌素，常用有头孢菌素类为主，可以口服，也可以静脉滴注，治疗期5-7天。

全身疼痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

全身疼痛可能是由于有强直性脊柱炎导致的，可以通过口服止痛类的药物进行治疗。其次是可以化验血尿酸，明确有无痛风性关节炎。其次全身疼痛可能是着凉后引起，可以进行保暖，同时适当理疗。

小肠疼痛怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

引起小肠疼痛有肾结石、肠炎、消化不良、肿瘤等多种原因，及时进行检查，采取场景或者是超声检查来确诊，根据病因对症治疗。如果是由于肠炎所引起的一种症状，可以适当的使用抗生素来进行治疗，例如诺氟沙星、颠茄片等药物。如果是由于菌群失调引起的小肠痉挛性疼痛，可以使用匹维溴铵片来进行治疗。

小腿外侧疼痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

小腿外侧疼痛，首先要注意保暖，平时的话避免剧烈运动的，注意热敷按摩，如果还是没有明显改善，应的医院去做一个ct或者B超的，看一下是否还有这静脉血栓导致的状况。然后再注意进行溶栓治疗的，平时的话记得注意多休息，不要过度劳累的，要注意补钙。

小腿外侧疼痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

小腿外侧疼痛，首先要注意保暖，平时的话避免剧烈运动的，注意热敷按摩，如果还是没有明显改善，应的医院去做一个ct或者B超的，看一下是否还有这静脉血栓导致的状况。然后再注意进行溶栓治疗的，平时的话记得注意多休息，不要过度劳累的，要注意补钙。

小腿血栓疼痛怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

需要在大夫的指导下使用一些止痛药进行镇痛治疗，以暂时缓解疼痛。想要彻底的治好静脉血栓应该积极地进行溶栓治疗，做下肢针刺治疗，治疗期间减少站立行走时间，多注意休息。养成低盐低脂的良好饮食习惯，适当加强休育锻炼。

腰椎疼痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可以针灸理疗热敷贴膏药牵引等治疗。效果不好，考虑手术治疗。平常也应该注意保证正确的站姿和坐姿，要少坐多站，可以适当卧床，注重加强腰背肌功能的锻炼，做好防保暖措施，避免腰部受到风寒侵袭。

腰骶疼痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

出现这种现象要到医院去做一下腰椎CT，看一看腰椎有没有什么问题，如果是骨头没有问题，一般见于就是软组织损伤，腰肌劳损的问题，可以热敷按摩一下，也可以找中医直接理疗，推拿，按摩，针灸，艾灸，拔罐都可以，注意休息，不要劳累。

右脑疼痛怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

需要去医院做进一步检查，及时确诊。有可能是感染中枢神经系统的疾病，头面部组织的疾病，偏头痛、脑血管病、脑部肿瘤以及神经功能疾病等，都会引起头痛。也有可能是有无外伤、高血压、脑炎、寄生虫等方面的病史。

左膝盖外侧疼痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

左膝盖外侧疼痛有可能是急性滑膜炎。可以到医院的骨科进行检查，明确诊断，然后再采取相应的药物进行治疗，平时应该注意休息，避免劳累和精神紧张，饮食应该清淡，避免辛辣鱼腥等刺激性食物，以免给身体带来不利影响。

骶椎疼痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

骶椎疼痛可以到医院去做一个腰椎CT，或者核磁检查，如果确诊的话，要注意积极治疗的，避免症状加重的，注意不要提重物，要注意保暖，避免剧烈运动，避免长时间久坐久站，要注意睡硬板床能改善一下，平时要注意休息劳逸结合，平时少低头工作，不宜久坐久站，适当活动。