骨折后怎样才能恢复得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折后恢复得快可以通过适当锻炼、营养补充的方式来改善。骨折最好的恢复方式是对患者的四肢进行复位，同时要注意加强固定后的功能锻炼。在进行相关固定的同时，还要进行功能锻炼，例如在治疗后要进行功能锻炼，不然会导致局部的关节活动受到限制，关节的僵硬。另外要注意补充营养，骨折消耗的能量比较大，平时要多吃含蛋白质和高钙的食物，例如鸡蛋，牛奶，瘦肉等，这样可以给身体补充更多的蛋白质和钙质。

骨折后怎样恢复得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

对骨折患者，希望骨折能更快的康复，应限制骨折端移动及负重，避免活动负重，造成骨折端，牵拉，挤压，摩擦等，由此可造成骨折端，出血增加，病情不稳等。可以把患肢挂在胸部，利于静脉回流，肿胀消退，骨折愈合。同时也有助于伤口愈合，以及对切口感染等并发症的预防与治疗。再如骨折初期可使用活血化瘀药物，晚期用促进骨折愈合的药物治疗，以促使骨折愈合。还可可食用新鲜水果和蔬菜，含有较多蛋白的食品，以促使肿胀消退，骨折端形成纤维连接。

肩骨折后怎样恢复得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，肩骨折后，通过生活管理、手术治疗后恢复得快。具体内容如下：1.生活管理：肩骨折后，需及时进行复位，患者应加强生活管理，注意休息，对患处制动处理，避免食用辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，适当加强营养，控制血糖。2.手术治疗：如果病情严重或肩部出现移位的情况，患者需及时前往正规医院进行手术治疗，通过外科手术的方式使骨骼恢复正常的位置以及形态，并将患处进行固定，促进患处愈合。

脚背骨折后怎样恢复得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚背骨折需要复位打石膏固定。可以在脚下垫上枕头，抬高患肢，促进血液循环，促进骨折愈合。要加强营养，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如虾皮骨头汤，鸡汤，新鲜水果蔬菜等。由于卧床时间较长，需要适当按摩腿部肌肉，避免下肢静脉血栓形成。保持好心情，可听舒缓的影响，帮助缓解紧张的心情，还要注意休息，避免劳累。

老人肋骨骨折后怎样恢复得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般来说，老人肋骨骨折后通过如下方式恢复得快：1、多根肋骨骨折。出现呼吸活动受限，应尽早进行手术，恢复胸廓稳定，可加速骨折愈合。2、单根单处肋骨骨折，且未累及肺部损伤，可以应用止痛消肿药物，行胸带外固定，促使骨折尽量恢复。在日常生活中，患者要做好局部护理工作，保持干燥、清洁。还要尽量多卧床休息，避免做重体力劳动，对恢复有一定好处。

老人肋骨受伤骨折后怎样恢复得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

老人肋骨受伤骨折后，一般需要全面的治疗才能快速康复。一般需要结合固定、口服药物和适当的营养补充。具体内容如下：骨折端的固定一般采用肋骨固定带或胸带固定，同时要注意休息，不能频繁运动。老人可以在医生指导下服用三七伤药片、丹七胶囊、骨康胶囊、三七伤药片等药物。在饮食上，可以多吃钙片、鱼肝油、牛奶、豆腐、海产品等含有钙质的东西。

肋骨折后怎样恢复得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肋骨骨折患者，肋骨骨折的治疗原则为镇痛、清理呼吸道分泌物、固定胸廓、恢复胸壁功能和防治并发症。一般要进行常规x线光片和ct检查，以便确定骨折位置，错位，是否伴有肺部挫伤。要促进肋骨骨折的迅速康复，我建议采取保守疗法，如果出现错位较大的情况，应及时进行复位，以便以后的骨折愈合。另外，不管是保守治疗，还是外科治疗，都要多加注意，要保证良好的休息和制动，这样才能加速骨折的恢复，如果活动过多，或者过于激烈的运动，会导致骨折的恢复，造成骨折的脱臼。在这个过程中可以服用一些能帮助骨头恢复的药物，比如活血化瘀，避免吃辛辣刺激的东西，同时要注意不要吃辛辣刺激的东西，不要喝酒，否则会对骨头的恢复造成一定的伤害。

手腕骨折后怎样恢复得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

对于骨折以后的病人要想恢复快，必须保证以下几个条件：首先，要充分的注意休息和保护制动，这是加速骨折愈合的最好条件，因为过度的运动，过度的运动，过度的运动，会导致骨折的恢复，甚至导致骨折错位。其次，要积极的进行复位，因为错位的骨折，比如分离的骨折，都会很难愈合，因此，要想让骨折恢复，必须要积极的进行原位复位，或者是切开复位，这样才能更好的恢复。在日常生活中也要注意避免吃辛辣、刺激性的食物，戒烟戒酒，以免影响骨折的恢复。第三，骨折的患者要结合药物进行治疗，在肿痛初期可以使用活血化瘀、消肿止痛的药物，同时还可以使用促进骨折愈合的药物。

小孩骨折后怎样恢复得快

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

儿童骨折之后，如果要恢复快的话，可以采用以下的方式进行处理：1.及时配合治疗：首先要采取合适的治疗方法，比如根据骨折的情况，选择药物治疗、手法复位、切开复位术等方式进行治疗，能够恢复患处。2.日常护理：经过治疗之后，家长要注意做好儿童的护理工作，注意保护患肢。饮食上加强营养，同时进行积极的功能康复锻炼。家长还应该定期带儿童去还医院复查，以便了解患处的恢复情况，以便调整治疗方案。

胸骨骨折后怎样恢复得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常来说，胸骨骨折后建议进行石膏固定、药物治疗、手术治疗等，恢复得快。胸骨骨折是一种比较严重的情况，通常建议尽快治疗，以免骨折的胸骨对主动脉和小气管造成损伤，导致心脏损伤，早期主要以固定和止痛的方法为主，配合使用非甾体类及促进骨折恢复的药物进行治疗，胸骨骨折常会导致疼痛，导致呼吸受到限制。如果症状较重，建议进行手术治疗，以便于恢复骨骼正常。

胸骨折后怎样恢复得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

胸骨断裂后应尽可能的减少胸腔的压力，病人可以选择平躺，也可以选择没有损伤一侧的平躺。胸腔骨折的早期要注意多食用容易消化的食物，2-3个星期以后可以多喝些含有丰富蛋白质的东西，例如：鸡汤，骨肉汤，动物肝等。日常生活中需要戴上防护用品，同时还要做一些活动，比如做些活动，比如做一些不能做的事情，比如做一些负重的运动。在你咳嗽的时候，双手放在你的胸部位置。

脚背骨折后怎样恢复得快

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

脚背如果出现骨折，需要复位打石膏固定，同时需要制动。可以在脚下垫上抱枕，将患肢抬高，能够促进血液回流，增强血液循环，有利于骨折的愈合。要加强营养，多补充维生素蛋白质，钙质丰富的食物，例如虾皮骨头汤，鸡汤，新鲜的水果蔬菜等。因为卧床的时间会比较长，要适当地按摩腿部肌肉，避免出现下肢的静脉血栓。同时也要保持良好的心情。

老人骨折后怎样恢复得快

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

老人骨折后多吃富含营养的富含蛋白质的食物恢复得快，做的是内固定钢板固定术的话。恢复时间会比较长，最少需要三个月的时间，尤其是对于这种老年人来说，本身骨密度就偏低，恢复时间更长这种对饮食的要求来说还是比较少的。

老人骨折后怎样恢复得快

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

老人骨折后多吃富含营养的富含蛋白质的食物恢复得快，做的是内固定钢板固定术的话。恢复时间会比较长，最少需要三个月的时间，尤其是对于这种老年人来说，本身骨密度就偏低，恢复时间更长这种对饮食的要求来说还是比较少的。

老人膑骨骨折后怎样恢复得快

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

膑骨骨折后想要恢复快，应加强营养，增强身体免疫力，有利于修复髌骨损伤。身体多补充钙质、维生素和优质蛋白质，在专业医师指导下坚持功能锻炼，可以坐下空蹬自行车、搓滚舒筋等运动，用活血舒筋，通络消肿的药液进行外洗。