165米女标准体重是多少公斤
2023-04-21
问题描述：我现在吃饭挺多的，消化也很好，就是胖的不行，165米女标准体重是多少公斤呢？
医生回答(1)
夏德林
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主任医师
重庆医科大学附属第二医院
女性标准体重为50.5-57.5kg。控制体重在正常范围之内，平时一定要规律饮食，避免暴饮暴食，以低能量、低脂肪、低糖、低盐并且富含丰富的维生素、微量元素的食物为主，可以多食用新鲜的蔬菜水果以及奶制品、豆类，适当参加体育运动，定期测量体重指数。
2023-04-21