吃左旋肉碱多少天见效
2023-04-21
问题描述：我这些天一直想减肥还不想运动，听说吃左旋肉碱不错，多少天见效？
医生回答(1)
夏德林
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主任医师
重庆医科大学附属第二医院
要加上运动大概要1个周到2周才能见效，左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，控制饮食，一般运动员和健身的人运动力大时，才会有用。
2023-04-21