一般瘦几斤出现平台期
2023-04-21
问题描述：我最近一段时间在减肥，我也不懂什么时候会出现平台期，我这个一般瘦几斤出现平台期？
医生回答(1)
夏德林
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主任医师
重庆医科大学附属第二医院
平台期是机体的一种自我调节的功能。当减肥减到一定程度的时候，大概在5-10斤就会出现平台期，在平台期间体重不会下降，而是一直保持体重，主要是因为减肥期间机体过量消耗能量使体重急速下降。
2023-04-21