减肥可以吃鸡胗吗
2023-04-21
问题描述：我现在正在减肥，很多东西都不敢吃害怕长肉，朋友说在减肥期间吃鸡胗是不会导致肥胖的，减肥可以吃鸡胗吗？
医生回答(1)
夏德林
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主任医师
重庆医科大学附属第二医院
可以吃的，但是一定要控制量。鸡胗主要是含有大量的蛋白质和脂肪，少量的吃，是不会发胖的，鸡胗本身还有消食作用，所以吃一点不仅不会胖还可以给人体提供优质的蛋白质。
2023-04-21