减肥期间大吃了一顿怎么办
2023-04-21
问题描述：我现在一直在减肥，但是今天由于聚餐大吃了一顿，减肥期间大吃了一顿怎么办？
医生回答(1)
夏德林
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主任医师
重庆医科大学附属第二医院
如果减肥期间吃了一顿大餐，这样是会影响到减肥的效果的，可以在吃大餐以后适当的喝一杯芹菜汁，芹菜含有丰富的膳食纤维，可以有助于排泄，还可以喝一些菊花茶或者是绿茶，可以起到消脂的作用。
2023-04-21