戒烟是一下子戒好还是慢慢戒好
2023-04-21
问题描述：我吸烟已经有二十多年了，每天都要吸一包烟，最近我想戒烟，戒烟是一下子戒好还是慢慢戒好？
医生回答(1)
刘强
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副主任医师
上海市精神卫生中心
逐渐的戒断，还有一种是断然的一下子的戒断。很多的患者都往往愿意采用逐渐减量的方式，从一包减到十根，再到几根，这种方式受痛苦比较小，而且戒断的可能性比较大。
2023-04-21