强迫症怎样进行心理疏导治疗
2023-04-21
问题描述：我是一名强迫症患者，最近发现自己的强迫思想越来越严重，又不想进行药物治疗，那我该怎样进行心理疏导治疗？
医生回答(1)
刘强
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副主任医师
上海市精神卫生中心
强迫症患者的心理辅导可以应用森田治疗或者应用正念治疗，森田治疗的原则是顺其自然，为所当为。然后再应用正念治疗的技术，将行为分为1-10个等级，从最轻微的思维开始适应，能够适应了之后，再逐渐增加适应的强度，能够适应自己的症状。
2023-04-21