梨状肌综合征怎样自我治疗
2023-04-21
问题描述：我这段时间感觉臀部特别疼，检查是梨状肌综合征，梨状肌综合征怎样自我治疗呢？
医生回答(1)
张博
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副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
梨状肌综合征的自我治疗主要是多注意保暖休息，避免受凉，避免反复的弯腰活动以及避免长时间的蹲着劳作，给充血水肿的梨状肌创造恢复的条件，可以行臀部热敷，臀部热敷以后有利于促进局部的血液循环，有利于充血水肿以及痉挛的梨状肌恢复。
2023-04-21