打太极损伤膝关节吗
2023-04-21
问题描述：我平时特别喜欢锻炼，尤其是打太极拳，朋友说打太极会损伤膝关节，打太极损伤膝关节吗？
医生回答(1)
张博
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副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
打太极损伤膝关节的。在打太极拳时，全身的重量都压在腿步，尤其是在步伐变幻时，全身的重量都是压在一条腿的上面，而膝关节在这时的压力是最大的。很多练习太极拳大约一年到二年的，就会出现膝关节疼痛的现象。
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2023-04-21