拆石膏后如何康复训练

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，拆石膏后的康复训练一般有以下两种方法：1.通过使用另一侧手帮助患侧上肢进行伸屈活动来伸屈锻炼，在辅助的情况下，可以避免出现关节僵硬的情况，进而改善活动受限。2.患者还可以通过患侧的主动活动锻炼，才u去适当的弯曲、旋转、伸展关节等方式来康复训练，需注意避免过度用力，以免出现骨折再移位，影响病情恢复。

小孩骨折后如何康复

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

小孩骨骼在暴力直接或间接作下用骨骼某一部位而致该部骨折,它与成人骨折有一定区别的。一般儿童骨折后，如果想要快速恢复，一般都会进行治疗。首先要确定治疗方法是正确的。可以根据骨折情况选择保守治疗或者手术治疗。治疗后一定要注意护理，注意保护患肢，加强饮食营养。家长应督促小孩要积极进行功能康复锻炼，定期到医院定期复查。

股骨头置换后如何锻炼康复

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可以简单的活动，锻炼髋关节腿部肌肉力量。促进肌肉的静力收缩运动，还有就是远端运动，可以很好的促进下肢血液循环，适当的预防血栓形成，影响健康恢复。仰卧位足趾伸屈运动可以逐步进行。

股骨头置换后如何锻炼康复

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可以简单的活动，锻炼髋关节腿部肌肉力量。促进肌肉的静力收缩运动，还有就是远端运动，可以很好的促进下肢血液循环，适当的预防血栓形成，影响健康恢复。仰卧位足趾伸屈运动可以逐步进行。

股骨头置换后如何进行康复训练

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

股骨头置换手术后要注意休息，适当的抬高下肢，避免髋关节的屈伸运动。半个月后可以进行膝关节的屈伸锻炼，一个半月后可以适当进行髋关节的屈伸运动，三个月后可以拄拐下床行走。

股骨头置换手术后如何恢复锻炼

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

锻炼髋关节腿部肌肉力量。促进肌肉的静力收缩运动，还有就是远端运动，可以很好的促进下肢血液循环，适当的预防血栓形成，影响健康恢复。仰卧位足趾伸屈运动可以逐步进行。

股骨头置换手术后如何康复训练

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

股骨头置换术后的康复训练，仰卧位，患侧屈髋屈膝训练，每组15次，动作宜缓慢，不引起明显疼痛。手杖或有搀扶，下地步行训练，距离宜短，注意纠正不正确步态。手扶床边，蹲起训练，每组15次，每天3组，动作宜缓慢，不引起疼痛，四肢联动训练，设置宜慢，体会动作要领，训练以后，以蜡疗或威伐光照射，缓解组织水肿或炎症。

人工股骨头置换后如何进行康复锻炼

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

术后进行简单的上肢关节活动训练，疼痛最小的股四头肌训练，卧床期间改变体位上，身抬起及体位移动等，禁止髋关节内收，内旋手术侧关节，不要把患肢架在另一条腿上，三个月期间，平躺时可在两大腿之间安放枕头以保持双腿分开，禁止患侧卧位。

人工股骨头置换术的手术步骤

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

做后外侧切口。显露髋关节囊后，沿髋臼边缘做T字形切开，并将关节囊切开边缘用初试线吊起，保留关节囊，髋臼盂，取出股骨头。修整股骨颈残端，保留小粗隆上缘。股骨颈内侧皮质，股骨颈外侧皮质，骨修整到大粗隆基底部，修整股骨颈使截断面的前后所留到骨皮质长度相等。

人工股骨头置换术多少钱

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

大约需要20000元-50000元不等，因为地域不同，医院等级的不同，采取置换的材料不同，价格肯定是都是不一样的。膝关节的材料有国产的，有进口的，然后还有陶瓷的，还有金属的，所以的话费用很难确定的。

人工股骨头置换术后如何康复

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

做完刚开始要注意休息，休息起码一个月，待伤口长好后再做功能锻炼。锻炼的时候不能太剧烈，不能负重，目标就是带动自身直立行走，很多假关节可以和骨头长在一起，对于后期活动较好。

人工髋关节置换的费用是多少

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

股骨头坏死多见于双侧发病，以最便宜的国产人工髋关节材料来算，单侧费用在3-5万左右，双侧需6-8万。若采用欧美进口材料，总费用会翻一倍。因此，早期、中期的股骨头坏死病人，可以进行保髋治疗。

如何避免人工股骨头置换术后的脱位

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

生活中避免过度负重，禁止单腿跳跃，不可从事负重的体力劳动，行走时配备前臂拐或手杖，减轻人工股骨头负重和磨损。股骨头置换术后护理术后第一天，即可开始进行股四头肌的舒缩锻炼，配合踝关节的被动活动，辅以由下至上的按摩动作，但应避免活动髋关节。

如何避免人工股骨头置换术后的脱位

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

生活中避免过度负重，禁止单腿跳跃，不可从事负重的体力劳动，行走时配备前臂拐或手杖，减轻人工股骨头负重和磨损。股骨头置换术后护理术后第一天，即可开始进行股四头肌的舒缩锻炼，配合踝关节的被动活动，辅以由下至上的按摩动作，但应避免活动髋关节。

怎样避免人工股骨头置换术后假体脱位

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

避免人工股骨头置换术后假体脱位，除术中正确处理假体和恢复髋关节周围正常张力外，术后保持息患肢好的位置是很重要的，在病人尚未完全清醒前应使用三角架将双下肢外展位固定，术后卧床休息2—3周，给病人翻身时可以应用大气垫、小枕头、砂袋、毛巾等对身体进行支撑，以保证病人身体支持面大，安全舒适。